而郑多燕本人，也靠着自己的瘦身操从140斤减到98斤，并保持20年不变。
要知道，郑多燕瘦下来是20年前，当时盛行的都是器械高强度的欧美健身，而她腰椎不好根本练不来。
所以这套瘦身操，是她千辛万苦找到日本顶级教练，多方求教研制成的。
孙俪和张译在《辣妈正传》中跳的正是郑多燕操； 戚薇在《北京女子图鉴》练瘦身操； 汪涵邀请她上《天天向上》分享； 谭咏麟和李克勤在演唱会上跳起郑多燕操。 ......
▲跟着跳就瘦了，风靡亚洲是有道理的
▲注：女性睾酮分泌只有男性十分之一，做无氧训练不仅不会练出大肌肉，线条还会更美！
Simple—实效极简：根据亚洲女性体质设计，动作的特点符合中国人的运动习惯，0基础也能直接跟着练，甚至可以作为广场舞来跳。 Sweaty—暴汗燃脂：有氧+无氧+拉伸完美结合，10分钟就能感受脂肪在燃烧。 Sexy—曲线雕琢：不仅能快速减脂，还能精准锻炼背臂肚臀腿，打造曲线身材。 Smiling—音乐调拍：结合超燃的音乐气氛，跟着老师的鼓励和指导，不知不觉，跳着跳着就瘦了。
▲ 快乐瘦身，坚持不下来才怪！
国际维密秀签她为形体导师，把塑造性感身材的重任交给郑多燕；
世界超模大赛邀请郑多燕做形体顾问;
郑多燕全球粉丝超过2亿，瘦身视频仅在中国播放次数就超过20亿;
出版的多部DVD和饮食书籍在亚洲各国畅销排行榜排名第一；
被日本媒体喻为「最高 (理想) の身体」；
CCTV、湖南卫视、浙江卫视等热门电台都纷纷邀请她到现场教学。
25岁时，别人又胖又憔悴，你每天只需10分钟，轻松拥有好身材；
35岁时，你能在产后迅速恢复身材，重获紧致，轻松做辣妈；
45岁时，不为腰宽腿粗而发愁，身材纤细优雅看上去比同龄人年轻！
55岁时，别人躺ICU，而你和儿孙边旅游边拍美照，享受天伦之乐！
那么，诚意邀请你加入郑多燕的瘦身操，不妨来看一下这门能让你暴瘦的课程！
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1.瘦身操结合有氧+无氧+拉伸，从表层到深层刺激每块肌肉，让身体线条更明显！
▲注：女性睾酮分泌只有男性十分之一，做无氧训练不仅不会练出大肌肉，线条还会更美！
2.改良以往瘦身操，达到3种效果！
5.闫妮、袁姗姗、孙俪、戚薇等半个娱乐圈都替你验证过了！
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(本文由广告客户提供)
