40%的澳大利亚家庭养狗，但其中40%的狗遛得不够。英国的狗主人不得不忍受更多的寒冷和雨天，但即便如此，他们也比澳大利亚人更热衷于锻炼自己的狗。当然，如果你有一条老狗或一只平脸的狗，那么在炎热的日子里锻炼对它们来说可能是致命的。

为什么要遛狗?

有些人认为，一个大后院可以给狗狗足够的锻炼，让它们保持快乐和健康。但是狗需要被遛是有原因的。

除了锻炼，散步还可以让他们进行社交活动，通过嗅出诱人的新气味来保持大脑活跃。

更重要的是，我们不应该低估主人和狗狗之间一对一相互关注的价值。

与狗关系密切的人最可能去遛狗。反过来，狗又能促使我们人类了解自己周围的人。

当我们认识邻居之后，我们会更加注意他们。

就像人类一样，没有足够的锻炼，狗也会出现身体问题，如肌肉、心血管或新陈代谢疾病，以及表现出沮丧和易怒的行为问题。

遛狗对人类的好处

遛狗为人类缺乏身体活动的问题提供了一个可能自己意识不到，但是既简单又能覆盖整个社区的解决方案。

其中一个好处是，散步可以改善心理健康，增加许多人的社会联系。

如果澳大利亚大多数不遛狗的狗主人开始每天散步20分钟，那么12-17%的成年澳大利亚人会保证足够的活跃度。

这可以预防多达5%的心脏病和中风病例和死亡案例，以及预防多达10%的大肠癌和乳腺癌。

遛狗多少才算够?

有一个遛狗的运动叫做Pawgust，就是鼓励人们在八月的时候每天遛狗30分钟。澳洲导盲犬协会鼓励主人每天两次带狗狗散步30分钟，一次在早上，一次在晚上。

很明显，你的狗狗需要的锻炼时间会根据它的年龄、品种和大小而有所不同。

在珀斯进行的一项为期十年的研究发现，如果狗病了，年事已高，或者品种更小，人们可能不会频繁遛狗。

这是减少遛狗的一个合理理由，但并不是完全减少它的理由。

如果你的狗有健康问题或年纪较大，只要出门20分钟就能带来奇迹般的变化。

如果你的狗不喜欢被人遛怎么办?

有些狗在外出时似乎不喜欢拴狗绳。这些情况大多出现在那些幼年时候没有充分社会化的狗狗身上。

另一些狗认为在被束缚的时候，几乎没有什么办法来表现自己，这些都是“习得性无助”的案例。“习得性无助”是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。

而且，随着狗的年龄增长，它们会产生出偏见、痛苦和疼痛的感受，并学会了与其他狗狗无法好好相处的游戏方式。

这些狗应该呆在在不拴狗链的狗狗公园之外。

处理办法是在晚上没有什么机会碰到其他狗的时候，带它们去散步。

有些品种，比如斗牛犬，会引起其他狗主人的负面反馈，有证据表明，超重的狗会让它们的主人感到尴尬。因为害怕在狗公园里负面的评论而不让自己的狗去散步只会让事情变得更糟。

（图片均来自网络）

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