私立学校对于学生综合能力的培养可谓不遗余力，一些私校每年都组织短期营地训练，聘请专业老师、组织各种竞赛、活动让学生在不断实践中积累经验。还有一些私校则是专门有户外校区，用一整年的时间来集中训练。小编非常推荐学生能够参与这些项目，相信学生通过这些项目的训练，能够极大开发出自身的潜力，在学习、生活和对未来规划上目标都更加清晰。

今天，小编以墨尔本第一女校劳瑞斯顿女校(Lauriston Girls' School)的9年级户外项目为例，为大家具体介绍户外项目的具体锻炼课程和目标。

劳瑞斯顿女校9年级单独校区 – 浩夸山谷校区，从这里走向四面八方

> 9年级项目简介：

二十多年来，劳瑞斯顿女校9年级学生都在浩夸山谷校区学习，该地区位于维州山区，距墨尔本三小时车程。

学生在浩夸山谷地区的澳洲天然环境中度过四季，学会新技能、团队合作和开动脑筋。他们居住在设施齐全的房屋中，独立生活，在敬业的住校教师监督和指导下自己管理住处。她们不受平时社交圈子的干扰，享受野营、阅读、音乐、舞蹈、徒步、跑步、社交和其他组织活动的乐趣。学校鼓励学生写信给亲朋好友，精神关爱项目重点在于促进学生之间的深层联系，培养每位学生的力量、独立性和适应力。

> 学生日程安排：

学生每周上5天课，每天的课时为5小时，分为5堂课授课。晚饭后，学生在老师的督导下进行75分钟的晚自习。所有户外活动都安排在每星期的中段进行，避开人多拥挤的周末。

> 学术&锻炼两不误：

学术课程：英文、数学、环境科学、社会科学、美术、身心成长、户外研究（理论课）、体育、音乐、外语

户外课程：登山、山地自行车运动、骑马、划船、越野导航、单人露营（在教员监护下）、攀岩／绳降、越野滑雪、高山滑雪／滑雪板

各位家长请放心，学校在安全保护方面做得非常好！学生每一次出行活动都由持有相关资历的资深教员陪同。每一位学生同时也都受过紧急措施训练。

赛思提示：如果家长希望学生能够参加劳瑞斯顿女校9年级户外课程，学生必须至少从8年级第4学期读起，因学校会提前教授户外生活必备知识和给学生量身定做户外项目所需服装和工具。学校对入读9年级学生英文要求也非常高，因在户外项目需要听教练指令行事，英文不佳恐发生危险！

> 9年级学生户外训练图片：

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