真的决定要移民澳大利亚了，对任何人来说都是人生一个重要的转折点。你可以欣赏到令人眼花缭乱的悉尼歌剧院或大堡礁。这趟旅程可能充满着无限可能，但也有机会感到孤单、迷惘、无能为力、愤怒、焦虑及挫败。

移民澳大利亚意味着学习新的语言、适应截然不同的文化、接受陌生的行为规范和社会习俗，以及认识新的交通规则、生活安排、不同的价值观，甚至尝试未见过的食物。移民海外将带来很大的心理和情绪变化。

不论决定移民的动机是想过新的生活、工作需要、升学、避开痛苦的经历、希望建立新的关系或仅仅想跳出安稳的生活挑战自己，澳利通的下列建议将教你如何面对巨大的改变：

1、接受改变将会带来压力、损失、机会及成长，所需要的适应时间因人而异；

2、沉浸在新环境的文化、规范及语言，同时延续自己的文化信仰和习俗；

3、跟其他外藉澳大利亚人交流，他们将会是提供各种建议包括移民的挑战、入学资讯、社会及医疗资源信息的来源；

4、支持你的子女，尤其是性格比较内敛或正在经历青春期的年轻人；

5、学习适应不安的感觉 – 这不代表移民的决定是错的，但该是时候重新思考现在的生活模式。

（澳利通收集翻译整理）