每人心中都有一个舞台梦
在聚光灯下唱歌跳舞
期待自己光芒万丈
想象着自己身姿飞扬
但是对于很多人来说
从小没有好的条件接触舞蹈
长大后为生计奔波也没有时间学习
舞蹈便成为
一个可望而不可即的念想
或许你是自己画地为牢了
难道学习舞蹈
就必须家里有矿吗
就必须年轻漂亮吗
就必须时间充裕吗
就必须有舞蹈基础吗
我要告诉你
NO NO NO
近期小S在社交网站上
秀出了自己性感热舞的成品
并配文
“跟翔翔老师跳高跟舞”
40多岁的年纪
3个孩子的妈妈
一身黑色紧身裙火辣性感
光看这个身材曲线和气质状态
完全不逊色于十八岁的小姑娘
可媲美当下的热门女团
如果小S胆怯于年龄的增加
如果她把自己禁锢在家庭琐事里
那还有如今光芒四射的她吗
为什么要有年龄限制
为什么要被生活桎梏
小S在所谓中年妇女的年纪
依然热爱舞蹈
风采无限、肌肉紧实
所以舞蹈从来就和年龄没有关系
几个月前在尼日利亚的一个下雨天
11岁的安东尼在雨中跳舞
视频在网络上疯传
虽然他没有优越的条件学习舞蹈
但通过他的身姿
我们依然可以看见一个热爱舞蹈的心
念念不忘必有回响
其实很多事情的成功
都源于自身的热爱
而安东尼在视频走红后
美国芭蕾舞剧院为他提供了奖学金
安东尼也将前往美国训练
所以学习舞蹈
不受年龄限制
不需要优越的物质条件
不需要良好的舞蹈基础
什么时候都不算晚
只要你有一颗热爱舞蹈的心
来训练营挑战舞蹈班
圆你未尽的舞蹈梦想
学舞健身两不误
学舞:在舞蹈班里,我们将全面舞动起来,什么舞最火热我们就学什么舞,也可以票选决定你想要的舞蹈,从培养兴趣开始,全面激发你的活力,唤醒你的激情。无需任何舞蹈基础,凭借着一颗热爱舞蹈的心,这里就是你的舞台。
健身:瘦身减脂是个漫长且枯燥的旅程,但有舞蹈加持,便可以生动起来。在学习舞蹈的同时,身上的每一处细胞都可以参与运动,不仅可以加快血液循环、促进新陈代谢,达到快速燃脂,锻炼肌肉线条的效果。
适合人群
想在舞蹈中燃脂的人群,即时没有任何舞蹈基础的人也可以得到放松和乐趣。
课程内容:三分练七分吃
运动:90分钟燃脂舞蹈,30分钟有氧拉伸,60分钟学习舞蹈,课下塑形运动,这是“练”的课程,全方面地投入到舞蹈中去,在追梦的同时,也能收获一个健康的体态。
饮食:饮食建议和日常督导打卡,这是“吃”的课程。在大汗淋漓学习舞蹈的同时,学员们将收到饮食建议,巩固所学所练的成果。
以上为学员在群里和督导教练的沟通
每天都有教练监督大家的饮食哦
教练团队
我们配备有专业的舞蹈教练
陪伴、倾听并鼓励每个学员
掌握科学的学习方法
进行积极有效的训练
少走弯路才能事半功倍
堪培拉教练
Xinyue
悉尼教练
刘明明
Rody
课程信息
悉尼开课时间:10月份
开课地点1:悉尼CBD
教室位置:728 George st,Haymarket
开课地点2:堪培拉
开课地点1:阿德莱德CBD
教室位置:13 Shannon Place,Adelaide
舞蹈课程
早鸟价格:399澳币 9月28日截止
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