昆凌、Baby、杨幂、郑爽瘦脸秘籍大公开！,阿德莱德留学生俱乐部微信公众号文章

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除了颜值，大概妹纸们最在意的莫过于身材与脸大的问题了。

每次和闺蜜合照，总忍不住往后躲，因为，脸大啊！

说实话，比起肉肉的圆脸、宽宽的方脸或者脂肪堆积的梨形脸，洋气而清秀的小V脸有一万个被安利的理由啊！

比如，新垣结衣的清纯 ↓

朴信惠的可爱 ↓

昆凌混血的精致 ↓

或者想一想baby、大幂幂、爽妹子这些高颜值超人气小花，哪个不是V脸中的战斗机...

而且更重要的是，V脸显瘦啊！！甭管你是120斤还是130斤，要是像她们一样长了一张90斤的小V脸，谁还敢说你丑、说你胖？？

所以，还没有解锁小V脸的你，是不是在为双下巴而苦恼？

在为肉嘟嘟的脸感到惆怅？

在乐此不疲的使用美图秀秀瘦脸功能？

其实，甩掉婴儿肥、大饼脸变小V脸真的没有辣么难！

想变成女明星同款小V脸，

首先要搞清楚自己属于哪一种类型的脸大：

“脸大分为哪些类型？”

1、骨骼型脸大

骨骼型脸大就是指颧骨和下颌骨天生发育过度，整张脸有棱有角、非常宽大，像我们常说的“国字脸”、“大方脸”一般就属于骨骼型的脸大。

嗯，像安吉丽娜朱莉酱婶儿的大脸盘，就是标准的骨骼型脸大惹！↓

但人家朱莉毕竟是五官轮廓深邃的欧美人，即便是很方的下颌角和很高的颧骨，她也能轻松驾驭，而我们亚洲人由于整体五官都不够立体，尤其女生如果长一张方脸肯定是不好看的。

骨骼型脸大一般都是先天性和遗传性导致的，而且解决方法只有一个，就是通过磨骨的方式。

磨颧骨 ↓

但是，小编是真心不建议大家用这种方法瘦脸啊！

还记得当年因为磨骨手术而香消玉殒的超女王贝吗？

就算没有出现生命危险，但如果医生技术差的话，很容易会造成两侧脸不对称，而且即便手术成功之后，也有可能出现整张脸垮掉的问题，瞬间变老十岁都不止……

小编建议，这种脸型的妹子们，可以靠化妆和发型来修饰！

2、肌肉型脸大

肌肉型脸大就是你们经常听说的咬肌肥大，那怎么判别自己是不是咬肌肥大呢？

方法：把手指并拢放到耳前下方，然后做咬牙的动作，如果可以明显感觉到咬肌膨出并且膨出体积较大，那就是了~↓

造成咬肌肥大的原因，一般是先天性遗传或者后天的饮食习惯、生活习惯导致的。

比如，特别爱吃坚硬食物或者特别喜欢嚼口香糖，都会导致你的咬肌越来越发达和肥大 ↓

其实，每个人多多少少都存在咬肌肥大的问题，只是程度不同，好在咬肌肥大是比较容易解决的。

3、脂肪型脸大

脂肪型脸大和肌肉型脸大一样很！普！遍！

像什么婴儿肥、包子脸、双下巴就都是脸上脂肪堆积搞的鬼……

对于肉嘟嘟的脸蛋要怎么瘦好呢？

关键还是要靠减脂，但是要知道，脂肪的减少是全身性的，所以这点要先认清楚，做一些有氧运动，配合脸部经络按摩，就可以瘦下来的。

4、复合型脸大

如果骨骼型脸大、肌肉型脸大和脂肪型脸大这3种状况，占了2种或者2种以上的话，那就属于复合型脸大，如果你真的是复合型脸大，那也真是悲剧了……

无论是咬肌肥大、肉嘟嘟的双下巴婴儿肥或者是悲剧的复合型脸大，只要你找出你脸大的根本原因，结合正确的瘦脸方法，瘦脸简直是迎刃而解~

“脸大的原因有哪些？”

1、爱吃难嚼的食物

经常吃坚果、干货、嚼口香糖等等，使用咬肌嚼的时间太长，或者太用力，就会造成脸部肌肉过于发达，最后就会导致脸大！

所以，我们吃硬的东西，就不要嚼的太用力了！像是口香糖这些，更加不要平白无事都嚼！这些习惯都可能让脸变大哦~

2、跷二郎腿

感觉八竿子打不着的两个问题，竟然还会有直接联系？跷二郎腿不仅会导致腿型不直，而且下半身的坏习惯还会影响到我们的脸！

日本的一个叫《林先生的初耳学》的科普节目爆出，翘二郎腿的消极作用会影响至面部！

跷二郎腿可致盆骨扭曲，这样的扭曲会影响到脊椎，甚至头部骨骼。

假如扭曲水平过分，头颈部的淋巴和血液循环都会受到阻碍，造成面部浮肿最终变成大饼脸。

3、睡太少也会脸变大

当我们睡眠不足的时候，体内就会分泌一种叫皮质醇的调控激素，它会促进皮肤中胶原蛋白的分解，皮肤会慢慢变得起皱松弛。

皮肤一旦松弛，我们离大饼脸的距离就不远了

4、吃太咸

吃太咸，我们身体中过量的钠，会将血液中的水分吸收掉，让更多的水分逗留在身体的组织液中，导致浮肿。

所以，平时多吃一些清淡的食物，不仅对身体好，对皮肤也好~

像番茄、橙子、奇异果这些，本身还含有抗氧化成分。

也可以适当吃一些含钾丰富的食物，比如说苹果、香蕉、花生、菠菜等等，促进体内排出多余的钠离子，还能预防高血压。

“脸大怎么瘦”？

瘦脸针

瘦脸针的主要成分就是注射用A型肉毒毒素！注射用A型肉毒毒素简称”肉毒素“，它是肉毒杆菌的毒素，属于神经毒素的一种，最早在医学领域的应用，开始于治疗面部肌肉痉挛等疾病，可以阻断皮肤神经和皮肤肌肉的神经冲突，使之前收紧的肌肉得到放松。

No.1

肉毒素瘦脸的原理

肉毒素瘦脸的作用主要是利用肉毒素暂时麻痹肌肉，使肌肉失去原有的功能而萎缩，来达到皮肤线条的雕塑。肉毒素廋脸只对咬肌肥大有效，对下颌角肥大和面部脂肪堆积效果不明显，也并非“一针神奇”，药效的起效时间在3周左右，效果最显著的阶段一般在注射术后2-3个月，4-6个月开始瘦脸效果逐渐消退，因此肉毒素注射治疗应该定期规范注射才能保持长久效果。

No.2

肉毒素对人体有副作用吗？

肉毒素是一种毒性很强的物质，根据不同品牌大多数普遍情况它在人体的致死剂量是2500～5000个单位，目前用于医疗美容目的的剂量远达不到其致死剂量，经过多年的临床验证，其安全性是完全可以保障的。

No.3

瘦脸针打完后会反弹吗？

瘦脸针的效果是慢慢显现的，注射后约两周到一个月左右开始显效，通常在六个月之后效果会慢慢消失。这也就是，为什么会有人觉得“反弹”的原因了，这时如果要想获得原先的效果，则须再一次接受注射。

No.4

瘦脸针打三次能定型吗？

其实注射瘦脸针3次以上，瘦脸效果的确会大大延长，这是因为注射3次以上，一般来说，咬肌很难再像以前那样肥大了。

No.5

打瘦脸针疼吗？

打瘦脸针肯定是有感觉的，打针时感觉像被蚊虫叮咬了一下，如果是非常怕疼的人，注射前可以敷麻药缓解疼痛。

No.6

哪些人不适合打瘦脸针？

脸颊脂肪层厚的

原因：脸看起来大，其实脸上脂肪层也非常厚的圆脸美眉，打完瘦脸针后效果确实不明显。

玻尿酸填充

现今，玻尿酸注射是一种非常成熟的填充技术了，可以根据求美者的客观面部的缺陷，选择不同类型的玻尿酸进行填充。而且正规持证医美注射师的操作，较为规范，相对安全而且有效。

注射玻尿酸

优点：见效快、效果自然、安全及副作用极少、注射过程无创无痛，无恢复期、效果不满意可通过玻尿酸溶解酶进行溶解。

缺点：玻尿酸会被人体吸收，维持时间较短（6 个月到18个月后需要再次补充）。

什么样的脸看起来是小的？

第一眼看到上面三个图形，你是不是觉得第一个图高度最高，宽度最窄，第二张图高度次高，宽度次宽，第三张图高度较短，宽度最宽？

其实这六条线是等长的，因为摆放的位置不同，才造成了错误的视觉效果。所以，应用上述原理，提高额部的最高点，就可以达到面部的提升以及变小拉长的视觉效果。

通俗点来讲，就是说如果你的脸是“上宽下窄”的形式，就会在视觉上看起来小，如果恰恰相反就会显脸大。

大多数情况下，大家看一个人脸的时候，目光习惯性注意其脸型最宽处。额头太阳穴凹陷的人一般颧弓就是她的最宽点，所以看起来脸大。

但是额头太阳穴填充后最宽处会上移，变成额颞部，会在视觉上产生脸小的感觉。

什么样的脸看起来更年轻紧致？

上图是两个摆放位置有差异的气球，当我们的脸型上大下小时，视觉上面部就会有提升效果，上镜就更美；相反，上小下大的脸型就会造成面部下垂的视觉效果，不上镜。

正确的解释是上宽下窄的脸型看起来小更紧致年轻

中面部凹陷的人一般泪沟、法令纹较重，苹果肌塌陷，面中部最高点偏下偏外，人们看人时目光习惯聚焦最高点，玻尿酸填充面中部后（泪沟+苹果肌+法令纹），将面中部最高点向上向内调整，视觉上看起来脸会小一些。

当你的额头和苹果肌都饱满了，无论从正面还是侧面看都充满立体感，面部的不和谐观感被弱化，修饰了脸型又能让皮肤饱满细腻有弹性，这样不仅不会让脸变大，反而会让你的脸显得更加的小巧精致。

美化五官、完善轮廓、

填补肌肤凹陷、抚平面部皱纹等

让原本憔悴凹陷face

秒变青春年轻脸~

最后还要提醒大家

选择医疗美容，

一定要选择正规的医疗美容机构，

确保更好的填充效果

如果您想寻找合适的医生

如果您有关于医美的疑问

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Lan Metis Cosmetic Injection全澳连锁注册医疗美容诊所创始人，毕业于墨尔本大学护理专业和南澳大学护理专业。并获得了Post graduated diploma of Cosmetic medicine。是ACMS Australia division注册医美注射师且拥有十四年澳洲注册护士经验。阿德莱德、布里斯班、黄金海岸三地Lan Metis专职注射师。瑞士高端医美品牌泰奥官方指定澳洲区域培训师。K beauty world Olympic 2018国际比赛评委，曾获得K Beauty world Olympic 2017皮肤管理杰出金奖。

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（原价$650-$750/支）

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