酸痛不适一——剧烈跑步,仰卧起坐,瑜伽健身运动后,肌肉拉伸撕裂酸痛。躺哪哪都不舒服,坐哪哪都不爽快。
酸痛不适二——长期久坐低头看手机,电脑办公,或者家务劳累,颈肩、脖子、手臂、腰酸背痛。运动不适三——最近几个月,每天都会跑步半小时+上一节瑜伽私教课,每次运动完,肌肉多少都会有点酸胀、紧绷,需要做一些拉伸动作放松,每次搞下来都要十几分钟。
筋膜枪的起源,最早是国外运动队专用的,几万块1台,专门用来放松肌肉的,用途很专业。NBA队员比赛期间都在用,运动员在运动后用它放松腰部,腿部肌肉,缓解运动酸痛。现在很多明星都使用筋膜枪,拍摄演艺结束后用来按摩肩颈、腰部;各大健身房,瑜伽馆,用来舒缓肌肉拉伸和冲击运动时产生的乳酸;按摩足浴室和推拿室也都在使用筋膜枪给客人放松按摩身体。筋膜枪被誉为说“养生电锤子”,比使用按摩椅舒服多了。但其实大部分人对筋膜枪没那么了解,最多就是在NBA的现场看到球星用它来帮助自己放松肌肉。无论是运动前后的热身拉伸,还是白领的肩颈不适,甚至是中老年的腰部不适,都能有一定程度的放松效果。至于筋膜枪为什么能有这样的效果?那我们得先从筋膜说起。筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织,它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。当我们身体长时间保持某一动作时,筋膜得不到放松,弹性就会慢慢变差,变得越来越紧张。一旦出现脱水、粘连、挛缩等情况,表现在身体上就是一系列的劳损和病变。回想一下,久坐工作或者学习的你,是不是经常会被身体的疲惫感侵袭。不过市面上的筋膜枪从几百块到几千块价格不等,到底要怎么选?
用起来不方便不说,按摩没几分钟胳膊就酸的不行~在经过层层筛选之后,我终于发现这台宏太口袋筋膜枪。既符合上面四条标准,又拥有小巧造型,而且性价比超高!皮肤喜“软”不喜“硬”,筋膜枪高速冲击皮肤,一分钟频率能达到3200次,如此密集的冲击波作用于人体筋膜皮肤组织。如果是冲击头是硬头( 一般筋膜枪都是硬塑料冲击头)高频冲击后,肌肉组织会很不舒服,皮肤喜欢“软”,不喜欢“硬头"。也许你体验过筋膜枪高效的放松效果,想随身带着随时随地用,但是妨碍于它的大个头(塞到包里占位置)、又较重(拿到手里费力气)无论是健身包还是逛街包,甚至是挂在背包上都都可以,不占空间、想带就带。无论是在居家的沙发上还是办公室的工位上,甚至是旅行的飞机上,单手操作、想用就用虽然身材娇小,但是宏太口袋筋膜枪的性能上毫不逊色,这是刷新大众对筋膜枪认知的。采用这样的电机,带来的最直观的效果就是发力很稳定,不会出现卡顿的情况。
每一次敲打的速度都很均匀,力道拿捏得都恰到好处,能直达酸痛点。针对身体的不同部位,盟拓迷你筋膜枪设计4大专业按摩头,迎合你的按摩习惯。U型头:适用在颈椎、背脊、跟腱的部分,日常用来放松肩颈腰背再合适不过了。
球头型:这个按摩头比较百搭,如果你不知道先用哪一个按摩头,可以先从圆形头入手。平头型:适用于胸肌背阔肌等地方的大肌群放松、塑形。而且,更换按摩头也非常方便,一插一扭就能完成换头工作。整体噪音控制在44dB以下,无刷电机既能爆发出强劲动力,又能延长使用寿命,保障静音运行。可以说是无需惦记充电,同时支持Type-C接口,手机充电器就能充电,极速快充,随时随地都能充。筋膜枪按摩不仅能够加速血液循环、排除乳酸堆积,有效缓解肌肉僵硬酸痛的状态;还能够带来愉悦的身心体验,把放松当成一种日常习惯。宏太口袋筋膜枪的上市就是为了更好的帮助用户践行这一点,越来越便捷、高效的享受筋膜枪按摩带来的舒适体验。运动健将运动前后的热身拉伸,都市白领的肩颈不适,还有家中长辈的腰部不适,都可以选择用它来放松舒缓哦~*以上图片版权归原作者所有,如有侵权请立即与我们联系,我们将及时处理