奥斯特林是澳洲第一的补钙品牌

长久以来深得澳洲和的信赖和喜爱

专业、可靠、优质的产品也打开了中国市场

今天为大家介绍两款该品牌的儿童补钙产品

如果您的孩子有以下症状：

• 生长迟缓、身高不增

• 学步晚、出牙迟

• 夜惊、多汗

• 焦躁不安、注意力不集中

• 甚至佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿等

那么很可能是因为儿童在生长发育过程中从食物中摄入的钙质不足，此时一定要及时的补充钙，以免对宝宝的健康造成影响。

奥斯特林 小恐龙 维D+钙咀嚼片

所含钙为儿童每日所需的钙摄入量

不含人造色素及香料 ，美味的梅子味咀嚼片

促进骨骼钙化和生长、预防宝宝患佝偻病

提高机体对钙的吸收，增强和稳固牙齿、骨骼

预防和缓解缺钙引起的腰酸、腿痛、腿脚抽筋

对于不喜欢吃咀嚼片的宝宝

奥斯特林也有专门研发的液体钙滴剂~

滴剂设计，草莓口味，方便服用

补充宝宝钙质，促进骨骼发育

助力健康成长，增强抵抗力

还是范玮琪的双胞胎儿子“大小熊猫”的同款~

补钙，除了选对产品

还要有科学的方法

日常生活中的这些补钙误区

菇凉帮你整理好啦！

牢牢记住，下次别再犯啦~

1 认为吃牛肉有利于补钙

不少人多相信牛肉能补钙。其实牛肉含钙极低——所有的肉都是这样。并且，肉里面含有大量的“成酸性元素”，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而造成体内钙元素流失。所以，缺钙的人应当适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。

2 认为吃蔬菜与骨骼健康无关

有些觉得蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙流失，并且蔬菜本身的钙含量也不低。

绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。近年来的研究证实，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的

3 相信喝了骨头汤会就不会缺钙

骨头中的钙极难溶解，即使在高压锅里面蒸煮两小时，煮出来的多是脂肪，但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：加上半碗醋，再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。需要注意的是：这时一定不要用高压锅，最好用砂锅来炖，避免在骨头汤中溶出过多的铝。

4 认为豆浆是高钙食品

营养学家经常劝告，不能喝牛奶的人可以喝豆浆作为替代。的确在很多方面，豆浆都是一种非常优秀的食品，但从钙含量上来说，它却远远比不上牛奶。因为，豆钙含量虽然不算太低，但加水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。喝一杯豆浆，不过是吃几十粒豆子而已，其中的钙很少。豆浆对骨骼的真正好处，在于它可以提供植物雌激素，减少更年期妇女的钙流失。

5 认为喝饮料与补钙无关

为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。所以，凡是需要补钙的人，都要严格控制甜饮料的数量。茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。但要小心所谓的“茶饮料”，它们的颜色可能是焦糖色素染成的，并不能提供茶的好处。