Blackmores 青少年男女复合维生素，为青春期的儿童发育保驾护航~,澳洲之有问必答微信公众号文章

【有关青春期发育】

青少年处于生长发育的快速期，不仅身体迅速生长，而且其智力也处在快速发育阶段，由此就需要得到更多营养补充，获得足够能量，以保证以充沛体力和脑力去更好地学习，近年来，我国居民的膳食品种趋于多样化和较为富足。因此，对于大多数青少年来说，营养状况得到了显著改善，几乎已见不到严重营养不良的孩子了。但是，我们应当清楚认识到，对青少年来说，只给予一般饮食还是很不够的。因为青少年的主要任务是学习，脑的工作量很大，脑的营养与能量消耗也相当大，需要不断补充。特别需要注意所谓护脑营养物质的补充，才能维持脑的营养和能量消耗，使青少年提高学习效率。小编今天给大家介绍的就是Blackmores 澳佳宝女青少年脑营养素和lackmores 澳佳宝男青少年脑营养素，它有效支持青少年健康成长发展，保持良好情绪，促进骨头发育等。

Blackmores 女青少年复合维生素

【产品名称】Blackmores 澳佳宝女青少年脑营养素

【产品规格】60粒

【产品产地】澳大利亚

【产品成分】

每粒脑营养素包含：

鱼油（天然）286毫克含有ω-3海洋甘油三酯85.8mg：

二十碳五烯酸（EPA）51.5毫克

二十二碳六烯酸（DHA）34.3毫克

碘（碘化钾197µG）150µG

铁（富马酸亚铁15.7毫克）5毫克

锌（硫酸锌41.6毫克）15毫克

维生素B12 2µG

总的维生素和矿物质：

β胡萝卜素（杜氏盐藻提取物，相当于新鲜细胞75毫克）3毫克

维生素B1（硫胺素硝酸盐）1.36毫克

维生素B2（核黄素）1.1毫克

烟酰胺14毫克维生素B5（泛酸钙4.36毫克泛酸）4毫克

维生素B6（盐酸吡哆醇）1.5毫克

叶酸200µg

维生素C（抗坏血酸）40毫克

维生素D3（胆骨化醇5µG） 200 IU

维生素E8.72毫克

钙（碳酸钙17.5毫克）7毫克

铬（如吡啶甲酸铬193µG）24µg

镁（氧化镁重59.8毫克）36毫克

硒（酵母硒50毫克）50µG

硅（二氧化硅胶体无水24.1毫克）11毫克

【产品介绍】

Blackmores 女青少年多脑营养素包含含了青少年脑力身体发育所需的各种维生素及矿物质，有效支持青少年健康成长发展，保持良好情绪，促进骨头发育等，还包含了5个至关重要的大脑营养物质，以及提供一般的维生素和矿物质，帮助女孩充分发挥其潜力，并拥有健康的体魄；

大脑的五个基本营养素包括：
碘:许多青少年有低水平的碘,养分,可以支持最佳的智力发展和函数。碘缺乏在儿童和青少年有关贫困学校的性能,减少了成就和智商碘:许多青少年有低水平的碘,养分,可以支持最佳的智力发展和函数。碘缺乏在儿童和青少年有关贫困学校的性能,减少了成就和智商。
ω- 3脂肪酸：ω- 3脂肪酸的增长与生活的各个阶段的发展至关重要。利益的欧米茄- 3有很多，包括脑发育的最佳支持。
铁:许多十几岁的女孩不消耗足够量的铁。铁是一种重要的脑部营养相关的正常记忆、注意力、学习、警觉、推理和认知。在青春期的缺铁可能随之降低工作能力和一个低效率的响应锻炼。青春期女孩可能在发展中缺铁的风险造成的持续增长的共同影响,月经铁损和低摄入的铁。
锌：锌是一种重要的营养正常的大脑发育需要。它与正常的认知功能，注意力和记忆力。锌是同样重要的免疫功能，细胞生长和修复。轻度缺锌的长远影响包括延迟伤口愈合，免疫功能受损。
维生素B12：另一个重要的脑认知功能的最佳发展营养和推理。它是必需的所有细胞的正常功能和碳水化合物的新陈代谢。