随着悉尼东区感染群病例数量增至4例， 新州政府宣布从今天（6月18日）下午4点开始，未来5天内在大悉尼地区乘坐公共交通工具的人必须戴口罩。
悉尼东区出现首例Delta毒株（印度变种毒株）感染病例后，截止到周五（6月18日），该感染群的病例数量已经增至4例。
新州卫生厅宣布，除了已经通报的机场大巴司机和他的妻子，以及一名70多岁的老妇人以外，悉尼东区再有一名50多岁的男子确诊。
这名50多岁的男子是在周五统计时间截止后确诊的，因此将被计入周六的统计数据中，卫生厅正在调查他的感染途径。他曾去过邦岱地区Westfield购物中心的Myer商场。
卫生厅怀疑此前通报的一名来自悉尼西北区的40多岁男子属于假阳性病例，但调查发现无法排除该男子感染的可能性，他的家人检测结果都是阴性。该病例与东区感染群无关联。
染疫者曾去过悉尼多个地区，包括Redfern、 Newtown、Bondi Junction和Campbelltown。感染者还曾乘坐过邦岱交界口至坎贝尔镇的火车，以及新镇至邦岱交界口的火车。
以上是确诊者去过场所的最新表格，如果您在以上时段去过以上地区，请联系卫生厅进行检测并做好自我隔离措施！
随着悉尼东区病例数量的增加，新州州长Gladys Berejiklian决定从周五下午4点开始恢复大悉尼地区乘公共交通工具者必须戴口罩的限制，这一限制措施将持续5天时间。
贝丽吉克莲说：“一些人可能已经出来上班了，但不需要费太大麻烦就可以找到一个口罩。请遵守我们今天上午发布的建议，特别是在东区及其周边。在接下来的五天里，我们希望每个人乘坐公共交通工具时都戴上口罩，在病毒可能出现的情况下，阻止其传播。”
她还呼吁去室内公共场所的人也戴上口罩，但这并不是强制的。
除了防疫问题注意外，专家提醒，青少年的心理健康也不容忽视。
据澳洲新闻网报导，过去六个月里，维州青少年的自杀未遂率飙升了184%。
儿童求助热线Kids Helpline的新数据显示，2020年12月1日至2021年5月31日期间，年龄介于13至18岁的青少年风险最大，所涉事件占紧急干预事件总数的75%；同期维州的紧急干预事件中，44%涉及年轻人试图自杀，虐童事件占31%。
Kids Helpline项目经理Leo Hede说，据热线咨询员了解，许多家庭在封城期间关系异常紧张，压力大的家庭往往更容易发生年轻人被家暴事件，以前学校和其它社区居民可以为有受虐风险的年轻人提供支持，但封城导致越来越多的年轻人只能通过热线来寻求帮助。
Kids Helpline此前曾公布，咨询员为帮助最小仅5岁的自杀和受虐儿童，一周呼叫警察和救护车多达53次。
3月份公布的统计数据显示，去年报告的虐童事件上升了三分之二；有自杀倾向的儿童拨打了超过1.3万个求助电话，其中1150个有立刻自杀的意图。
其实居家隔离中，青少年感到压力的例子，并不知止发生在澳洲。
在中国，全城封闭隔离期间，石家庄一小区，因为孩子睡懒觉，不想上网课，上课总是抓耳挠腮，左顾右盼，家长忍不住训斥了孩子。没想到，这个孩子竟然一气之下跳了楼。
那么，如何拯救疫情期间因生活和学习引发的亲子矛盾？
1.控制情绪
很多父母复工以后会面临很多来自职场的压力，这些压力容易转成“踢猫”（踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满的情绪，而产生的连锁反应，是一种典型的坏情绪传染）父母要注意控制情绪，不要在孩子面前随意宣泄。
如果在辅导作业的时多一点耐心，在面临情绪爆炸，建议转身、闭眼，深呼吸，让自己的情绪稳定下来，再和孩子继续沟通。
2.多一些鼓励，少一些指责
父母的肯定和鼓励，才是激励孩子往前走的动力源泉。每个人都是从孩童时代走过来，每个孩子都有无限种可能，对孩子的想法不要急着否定，可以从孩子角度看待事物，先表达肯定和鼓励，再提出自己的建议，并帮助孩子一起找到恰当的处理方法。
要注意在与孩子相处过程中，要给出“回应”而不是“反应”，前者是发生矛盾时能够清晰的感受到自己的情绪，并对孩子的行为给共情和理性的行为；后者是直接对孩子的“无理”行为做出直观反应——如责备、打骂孩子等，这容易让孩子变得自卑和不自信，不利于孩子的学习和成长。
3.用心陪伴，运动解压
运动可以转移和减轻精神压力和消极情绪。孩子在高压的学习中容易产生持续的焦虑反应，而运动可使注意力集中到活动中去，另一方面还可以加速血液循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松驰。
运动会提高情绪控制能力，让人快乐。运动会促进人体分泌血清素和多巴胺，其中血清素可以控制冲动、愤怒等坏情绪，多巴胺会让人产生幸福感和满足感，让孩子开朗自信，不惧挑战。
运动让大脑更发达，让孩子更聪明。运动会刺激神经中枢系统，增加大脑皮质层活跃度，促进大脑活动频率，还有利于孩子对营养的摄取，并促进脑细胞的正常发育，
你有没有什么能在疫情隔离期间处理好亲子关系的好办法呢？欢迎在下方留言进行交流讨论！
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素材来源：澳大利亚人报，1688澳洲新闻网
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