来源 l 澳洲新视界(ID:aus-vision)
不知道你们有没有在网上看过这样的言论:
“西方人喜欢早上洗澡”
“中国人喜欢晚上洗澡”
“所以,早上洗澡比晚上洗澡要健康”
感觉...洗澡已经和豆腐花一样了
有咸党和甜党之分
当然要我选的话
肯定是甜豆腐花啊
咳咳,扯远了
我们说回洗澡
早上和晚上洗澡都是要看习惯而定吧
夏天早上洗澡
可以让身体清爽干净
晚上洗澡
可以减掉一身疲劳
更有利于睡眠
不知道你们有没有固定的洗澡习惯
比如说习惯在晚上洗澡
有的人一个晚上不洗澡,这天就会睡不好
反之,有的人白天不洗澡的话,这一天也会睡不好
然而...最近澳洲的科学家发现了一些好玩的事情
那就是:洗澡可以决定很多因素
按照这些澳洲科学家的说法
他们认为长期坚持早上洗澡
对智商提高有帮助
科学家认为
早上洗澡,不仅可以放松心态
更可以提高认知能力
长期下来
智商和创新能力都会有所提高
尤其是工作繁重的人
早上洗澡更有助减轻压力
不过“晚上洗澡党”大可放心
因为他们也发现了晚上洗澡的好处
那就是提到的有助睡眠
是因为水流把全身温度统一控制
然后让身体变得舒服
更有利睡眠
这么说来的话
觉得自己笨的人是不是应该早上洗澡呢
不过也有人说,正确方法是早晚各洗一次澡
早上洗澡提高智商和创新能力
晚上洗澡减轻压力,有助睡眠
不说了,这就洗澡去了...