全网阅读接近7亿次,继和魏大勋的绯闻后,她再次深陷舆论漩涡。
当时杨幂用筷子只是从超级大的碗中夹起了一根(真的只有一根)米线!据说这个节目是晚上录制,深夜谁能抵挡住一碗热热的米线的诱惑?有网友爆料,杨幂的胃口超级小,吃东西永远都是吃几口。反观这次节目其他嘉宾大口大口吃起米线,特别是作为谐星的王祖蓝是吃的超级开心。👇
自打过了30岁后,杨幂格外在乎自己的身材,体重常年保持100斤下。
同时拥有,A4腰、大长腿的背后是杨幂本人逆天的自律。
理由很简单,自律的人比普通人更加优秀,他们能够很好地掌控自己的生活和工作。《霸王别姬》里有一句台词:“人,得自个儿成全自个儿。”
01
蔡康永曾经问过女明星一句话:为了美,你愿意付出什么代价?
发现她的食物竟然是一小碗无油、无盐的西兰花,和一小块水煮的鸡胸肉。
王洛丹在参加一档综艺节目的时候,一口饭不足几粒米,吃了半天,万里的饭几乎是纹丝未动。
颖儿吃的饭,干脆就是几粒米,虽然有夸张之嫌,但足以见她对自己身材要求的执着。
海清的午餐,则是一杯茶,金骏眉。她给司机和助理都做了饭,自己居然只喝茶,也是看呆一众网友。
在她们的字典里,恐怕没有吃饱这个概念,更别说暴饮暴食了。
02
原因是她在拍摄一档节目中,面对满桌子的美味佳肴,竟然每个菜只吃一口,便草草结束。
这一举动引起了吃瓜群众的热议,能抵挡这些香气四溢饭菜的诱惑,不得不佩她的意志力。
每个菜只吃一口,对于一个成年人来说,确实远远不够。
然而,这种克制对于女明星来说,只是最低Level。
当年章子怡出席戛纳电影节时,她曾经拍过一个Vlog。
她只吃了几口,然后连忙说“不能在吃了,已经吃了很多了”。担心自己当日的热量超标。
40岁的章子怡,无论是走红毯,还是机场被人偷拍都能呈现最好的一面。
世界上哪有什么吃都不胖的体质,有的是底下拼命健身控制饮食。
03
自律的人生,不仅是女明星,那些圈粉无数的男明星也是一样。
说起国明男神,彭于晏大家想到的都是逆天的身材,阳光的外在。
在的彭于晏是观众眼中的男神,一身肌肉荷尔蒙爆棚。
但人们却不知道,年近30岁他才努力,变成现在这个样子。
小时候的他是个体重140多斤,身高1.5米的的小胖子!
他经常开玩笑说“小的时候很爱吃,家里不会有剩饭剩菜。
为了减肥拍摄《翻滚吧,阿信》,他每天早上8点钟起来,跟体操队的小朋友一起训练,每天12小时,一个星期练6天,就这样,用高度的自律,练就一身结识的腱子肉,完成人生的完美蜕变。
健身节食,也并非什么天的事,但是很多人却无法踏出第一步。
减肥是一件小事,但却也反应出很多大问题。它是对你自制力,意志力的一次挑战。
所谓自律的人生,不是让你卧薪尝胆,也并非去改变世界。
快扫扫~❤
想分享养娃经验?一起晒娃?
快加入我们~❤