靠小蛮腰吸引眼球的女明星,我第一个想起了她!

2019年12月09日 澳洲之有问有答



有着Twice人体舞蹈机之称的MoMo,姣好身材和精致的五官让它拥有高人气,而近期更有粉丝在机拍到MoMo穿着短版上衣亮相,大秀小蛮腰上的川字腹肌,性感曲线藏不住!


简单的红色针织短版上衣搭配黑色合身小可爱,大胆露出的小蛮腰不仅超性感,那凹凸有致的腹肌更让粉丝们看到都尖叫声连连~

MoMo自己也曾在节目中分享过,经过一段时间的补养与锻炼后,现在她的身材更紧实,曲线也很玲珑有致!


之前MoMo就在韩国节目中大方教学,自己的居家健身操,首先以基本平板撑姿势在地面停置30秒至1分钟,接着将并拢的双脚往左右翻转,连续5次,每天睡前、早晨做各3组,不仅对腹肌有效,还能锻炼到臀部与手臂的肌肉。

当然除了基本的居家健身,韩国女团的瘦身菜单更是让MoMo能快速练出窈窕身材的主力!第一,晚上绝不吃面粉制品,由于面粉制品多数为加工食品,因此MoMo会用蔬食取代主食,才不会一不小心摄取过多的糖分与热量。


第二,吃完饭绝对不会马上坐下,预防脂肪囤积臀部与腰间,也能让腿部线条更漂亮呢!第三,一周一定要运动、上健身房三次,每周定时运动让身体动起来才不会身材走样。

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