2019年的冬令时
即将于下周日（4月7日）正式来临
千万记得在4月6日周六晚上睡觉前
把闹钟拨回一个小时
那样就能多睡一个小时了
从4月7日周日凌晨3时开始
维州正式开始冬令时
冬令时是指在冬天使用的标准时间
在使用日光节约时制（夏令时）的地区
夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来
这时所采用的标准时间就是冬令时
也就是说
到了4月7日凌晨3点这个时候
时钟又会变回2点
如果你没事找事做
可以在凌晨3点的时候
盯着你的智能手机
时钟就会从2:59跳至2:00
值得一提的是
大部分设置成自动调整时间的
安卓手机和苹果手机
不必嫌麻烦自己调整了
而今年的冬令时将于10月6日结束
欧耶！喜大普奔！
又能幸福多睡一小时！
多玩手机一小时！
多打电动一小时了！
爸爸妈妈，又能和你们无障碍打电话啦！
留学党
你跟国内亲朋好友的时差变回两小时了
终于不用在睡觉的时候
看到朋友圈还在刷吃的
可怜兮兮地饿着肚子睡觉
跨国恋人
别小看这一个小时
你们可以不用熬夜谈恋爱
终于可以同步一点点
可以在比较合理的时候say goodnight
代购小伙伴
跟国内客户的沟通可以更加及时快速
你们的钱包可能就在这多了的一个小时里
增长几倍
为什么要实行“夏、冬令时”呢？
为了节能
由于自然时序的更替
夏天白昼时间长
尤其是墨尔本
早上6点天就全亮
晚上9点天才全黑
在昼长夜短的夏天将时间调快一个小时
有利于充分利用阳光
缩短照明时间
从而达到节能减排的效果
我们大土澳也是个神奇的国家
一个国家居然可以分出五个时区
真的醉了！
来，每年温习一遍的口诀
墨尔本与新州悉尼、首都领地堪培拉时间一致；
比南澳阿德莱德快半个小时；
比昆州布里斯班快一个小时；
比北领地达尔文快一个半小时；
比西澳珀斯快三个小时。
还好冬令时只有三个时区
但是跨个洲就要调好时间的问题仍然存在！
澳洲的标准时间共有三个时区，分别是：
• 东部EST（维州、新州、塔州、昆州、首都领地），
• 中部CST（南澳、北领地），
• 西部WST（西澳）。
如何应对冬夏交替？
冬令时到来
就意味着天亮得越来越晚天黑得越来越早
那我们需要注意些什么呢？
过度时期的一个小时看似很平常
但会给人们带来生理心理多方面的影响：
生物钟紊乱、内分泌失调、免疫力下降等
大大降低了人们的身体状况
据有关调查冬夏时令过渡期间
心脏病发病率提高
抑郁症患者也明显增多
因此自杀率也随之提高
我们可以…
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无论是为了节能
还是会影响健康
大家都要过好冬令时啊！
多了的这一个小时
你是选择睡觉呢？
还是睡觉呢？
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