随着科技的日渐发达，电脑和手机越来越智能化，很多人都开始保持长时间的坐姿，甚至是低头的姿势。
久而久之就有了这样一个称呼：低头族！很多人在脖子感觉酸痛的时候，都会选择扭动脖子希望可以活动僵硬的肌肉。
近日，澳媒发出警告：僵化的脖子千万不要大幅度扭动，严重了甚至会引发中风甚至瘫痪。
多家媒体都发布了这则消息，因为扭脖子幅度过大，患上中风的是一位仅有23岁的年轻女子。
Natalie Kuniciki，是一名护士，平日里身体健康，从来没有出现过什么大一点的疾病，这一天晚上，她和往常一样，躺在床上看电影。
这种经历相信很多人都有过，长时间侧躺或者保持一个姿势，脖子长时间没有活动，很容易感觉到僵直。
Natalie也是如此，于是她起身，用力的扭了一下脖子，但是没有什么特别的感觉，但是很快，她出事了...
活动脖子的时候，她清楚的听到自己脖子处的骨节发出了一声脆响。
躺下睡觉的时候，突然觉得自己的左腿有些发麻。
当时，她本以为是睡姿问题，没想到其身上厕所的后，刚下床便直接瘫倒在地，幸好也是在床边，手机就在身边，于是她拨打了急救电话。
被送到医院后，Natalie接受了CT检查，最终结果显示，她中风了！
正常情况下，中分分为两种：
出血性中风：俗称“爆血管”或“脑溢血”，由于高血压或脑血管疾病，例如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。
缺血性中风：因脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞或因血凝块流到脑血管造成闭塞。
中风的症状
局部感觉麻木，例如一边脸、单边肢体或身躯肢体无力，尤其是身躯单侧、单肢身体突然失去平衡能力言语不清、流口水、吞咽困难、嘴歪视力范围减小，或眼睛肌肉失调、出现复视神志不清、昏迷。
一般情况下中老年患上中风的几率更大，作为一名护士，Natalie甚至中风是一种怎样的疾病，为什么自己也会中风呢？
医生给出了这样的解释，当她剧烈活动颈部时，颈动脉出现了破裂的情况，因此在大脑中形成了凝血块并导致中风。
因此，Natalie左侧身子完全瘫痪，在医院中，接受了近一个月的治疗，主要是为了恢复腿部手臂和手臂的活动能力。
而且在长时间的治疗中，情况也只是有所好转而已，尽管她本人十分乐观，但这次中风已经对她造成了永久的损害，虽然不至于瘫痪，但运动能力已经回不到从前的水平了。
现在，Natalie的左侧身体几乎完全瘫痪。她在医院躺了近一个月时间，才开始进行复健运动，但是就算再复健也无法恢复到以前的状态了。
但是Natalie并没有放弃，而是在努力的进行恢复训练。
因为扭脖子引发中风的案例还有，比如2016年发生在美国的一件事情。
2016年2月，美国成人杂志花花公子的御用女模特Katie May因中风去世，年仅34岁。
因为事发突然，很多Katie的忠实粉丝都无法接受这个事实，经过数个月的调查，最终死因被确认了。竟然是因为错误的按摩方式。
Katie去世前曾贴出脖子扭到的照片，之后便请肩颈按摩师帮忙按摩，以减轻颈部疼痛。调查显示，她在受伤后曾两次接受按摩师治疗。她还在网上发布消息： “颈部今早得到了治疗，而按摩时相当痛。大家有什么偏方可以缓解疼痛？”
Katie出现的问题是左侧颈椎动脉受到外力导致破损，血液流通被阻塞，因此患上了中风！
不同的是，Katie并没有得到及时的治疗，等到她被送往医院时，为时已晚，尽管接受了紧急抢救，但是4天后她依然离开了人世。
不要高估人体器官的承受力，也不要低估僵直肌肉对身体的影响，长期保持同一个姿势，贸然活动，可能会让身体出现意外的损伤。
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