自然界中只有少数植物含有γ-亚麻酸 (GLA)，月见草油是其中之一。值得注意的是，月见草油中的γ-亚麻酸 (GLA)是一种必须不饱和脂肪酸，人体并不能自己制造，必须通过食物摄取。

月见草油可有效调节现代女性的生理机能，是妇女朋友月月轻松自在及更年期妇女养颜美容必备的天然植物性营养素。源于月見草油中的欧米加6脂肪酸，其中包含γ-亚麻酸 (GLA)，它是前列腺素生成的前体，具有消炎作用。

月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，可调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状。

有研究表明，连续服用月见草油4-6个月，约25%的女性能明显感觉到该产品对个人的帮助。

Dr.Narural月见草是力荐的产品之一。Dr.Narural月见草油，更被视为女性保健品的魁宝（当然了它对男性也同样有效）。先来说说月见草的主要功效。

主要功效：

1.对于缓解女性经前综合症非常有效。

周围很多女性朋友在经前的1-2周都会有不同症状的表现，例如：腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮等。对于这种情况比较严重的朋友，服用月见草，症状就能有效改善。

2.可以增加女性的御寒能力。

对于平常怕冷的女性,月见草能增加对寒冷的抵抗力,不会四肢冰冷（QQ空间说手脚冰冷的女生上辈子是折翼的天使，也许是因为QQ空间没有月见草吧）。

3.可以缓解更年期综合症。

更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

4.可以调节内分泌。

关于内分泌小编在这里啰嗦两句，很多朋友会问：我经常长痘痘，是不是内分泌有问题？我经常便秘是不是内分泌有问题？我大姨妈不规律，是不是内分泌有问题？很多症状大家都喜欢归结于内分泌。如果经常长痘痘，不一定是内分泌的问题，还有可能是肝火旺或者体质的问题，从小就长期长痘痘是不能归结于内分泌出现问题。只有之前没有发生过，在几个月，或者几天，突然大爆发，才是算是内分泌出现问题，比如之前长痘痘比较少，突然爆发。月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以调节我们体内的内分泌，令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮肤色，缓解内分泌失调症状！

产品作用：

减少黄褐斑，粉刺。口服或者涂抹均匀能使皮肤水润光泽

丰胸（这个朋友亲测有效，一般人我不告诉他）

促进新陈代谢，润肠通便，有效缓解便秘

调节内分泌，缓解经前不适症，有助于保养卵巢

疏解经前症候群与更年期障碍

如果是想要调节内分泌、缓解经前综合、更年期综合症，选择月见草。

　　蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于胃肠内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。所以蔓越莓不仅适合女士服用，患有胃部疾病的男士同样可以服用！

　　☆蔓越莓可以包裹住大肠杆菌，防治粘附，从而避免感染。

　　☆蔓越莓具有酸化尿液的作用，会使泌尿道变成比较不利于细菌滋长的环境。

　　☆蔓越莓还有很好的抗氧化、抗发炎的功效，从而成为对抗膀胱炎和尿道感染的最佳武器！

蔓越莓在澳洲，人手一瓶。说实话，国外女性会比国内女性更重视自身的健康。我们常常会认为是药三分毒，其实这通常说的都是治疗性的药物，并非指的是一些营养补充类保健品。澳洲之所以是保健大国，是因为他的保健品全部都是通过极其严格的审核、审查，才能出现的市面上的。

主要功效：

1.可预防妇女常见的泌尿道感染问题。

每天食用蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2.降低胃溃疡及胃癌的发生率。

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3.美容养颜。

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4.抗老化、避免老年痴呆。

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

很多朋友都认为，蔓越莓单纯是吃妇科的，没结婚的就不能吃，这是个理解误区。憋尿对于女性来说，比男性来的频繁。往往更多的女性，会憋尿到没知觉，甚至等到膀胱疼了，才会想到去解便，因此女白领是膀胱炎及妇科病的高发人群。所以不管是婚前还是婚后，都是可以吃蔓越莓来缓解泌尿系统感染，以及保护子宫的。

产品作用：

缓解泌尿系统感染、保护子宫。

长期服用蔓越莓，可以达到收紧盆底肌肉的功效。（因为生产关系，盆骨被撑开，盆底肌肉会松弛，也就是我们常说的阴道松弛）

蔓越莓可以抗氧化，祛斑，美白，有美肤的效果。

能够帮助对抗膀胱炎、乳腺癌、子宫癌、幽门螺旋杆菌胃癌。