维州男性的寿命比他们的州际兄弟要长

澳大利亚统计局（ABS）数据显示

维州人口的预期寿命

目前处于创纪录的81.3岁

——十年内增长1.8年

——高于全国平均值80.5岁

精神矍铄的老人巴里·达勒姆

的生活方式印证了

“更长寿，更健康”的口号

来自Hawthorn的这位78岁老人知道

当他年满60岁

他就必须注重养生了

“我曾经体重100公斤，

腰围100厘米，以我的身高来说，

这两个数字都很不妙。”

他说，

“我光是日常活动就会气喘吁吁，

于是我意识到自己需要对此做些什么。”

“我开始慢慢地锻炼身体，

骑自行车，然后进入健身房，坚持锻炼。

一旦我稍微瘦下来了，

我就重新开始打壁球，

现在还在坚持。”

在减掉30公斤后

巴里现在体重75公斤

“我觉得很棒。

我现在肯定比我60岁时更健康，

而且我在精神上也更加敏锐。”

“我热爱生活。我热爱美食，

这是一种能够放纵并保持健康的方法。”

巴里是老年人协会的

“更长寿生活方案”的倡导者

该计划鼓励老年人积极健身

保持身心健康

COTA的维州首席执行官赫尔德表示

该州近15,000人参加了

该计划的进步力量训练

赫尔德说：

“他们可以随时挑战自己，

变得越来越健康。”

她说，有些结果引人注目：

“有一名养老院中的老年人，

原本一直靠轮椅逮捕，

但他参加项目后越来越有力量，

最后竟然能够自己走路了。”

该项目是针对两性的

但赫尔德表示

鼓励老年男性参加的难度更高

据ABS人口统计主任格鲁伯称

澳大利亚人预期寿命

的性别差距正在缩小

在截至2017年的50年间

男性预期寿命增加了12.9岁

而女性为10.4岁

估计澳大利亚男性的预期寿命

为80.5岁

女性为84.6岁

CommSec高级经济学家菲尔斯曼表示

有许多因素促使男性的预期寿命延长

包括一般人的健康状况改善和医疗进步

“而且白领工作者增加，

所以男人的寿命更长了。”

费尔斯曼说。