刚刚过去的端午节，一条#河南卫视杀疯了#的话题，冲上微博热搜第一！
在其他卫视还在竞相邀请流量明星时，河南卫视用美轮美奂的文化致敬霸占了无数人的朋友圈。
一段绝美的国风水下舞蹈，再现了历史名篇——《洛神赋》，惊艳全网！
点开视频一起享受视觉盛宴👇
翩若惊鸿，婉若游龙。
荣曜秋菊，华茂春松。
简直就是一场极致的视觉享受！
“罗衣何飘飘，轻裾随风还，顾盼遗光彩，长啸气若兰”，舞蹈演员舞姿活泼灵动，一颦一笑，顽皮又有趣！这个舞蹈光是视频播放量就超过20亿，获得百万网友在线打Call，外交官更发推点赞。网友纷纷留言：“好看是好看，但五分钟也太短了，不过瘾”、“天啊，看热搜想进来眯一眼，结果出不去了。”湖南卫视春晚上钟楚曦搭档朱瑾慧演绎了一段极具中国风的《醉·红妆》舞蹈秀。罗裳红妆，一曲妙舞，让人隔着屏幕也忍不住感叹：“太美了！”
对酒当歌，才醉红妆，在曼妙舞姿与可飒可媚的转换之间，她们身形纤细有致，舞步古典含蓄，轻盈飘逸，新国风之美演绎的淋漓尽致！跳舞时，身段柔软、腰身曼妙、舞姿轻盈...从内而外散发独特魅力，一举一动尽显优雅，让人欲罢不能！而且你会发现每一位舞者的身姿柔软纤细，没有一点多余的赘肉！那一定就是身段姣好，优雅万分，女人味十足的东方女人！
而做什么事，能让你快速变得如此呢？
答案一定是：“跳中国古典舞”！
中国女人身上都有着东方式性感的潜质，骨子里含羞娇憨！而古典舞风情万种，每一个动作都露着妩媚，把这份性感发挥的极好！但生活中很多女人迫于懒癌、工作、生娃、焦虑...早早失去美丽，元气消耗过度，容颜衰老，身材走形。如果你想逆袭开挂，想要修炼曼妙身姿，颜龄回春，女人味十足！
不妨也试一下跳中国古典国风舞吧！中国古典舞花旦王阳丽子，教你摆脱土气，逆龄变美，跳出傲人身材，优雅女人味~丽子老师说：现在国风潮火爆，越来越多的人开始追捧跳中国古典舞。中国舞作为一项全身运动，看似轻柔简单，实则能消耗大量卡路里。它兼顾肩、胸、腰、臂、胯、腿、脚、手八大部位，不放过身体任何一个脂肪死角，精准刺激深层肌肉，分解全身多余脂肪。在简单的摆臂、旋转、踢腿等动作组合间，产生热量出一身汗，身体毒素随着汗液及时排出，皮肤从内而外的细腻平滑Q弹。再者相对其他舞种来说，古典舞最大的特点，就是对舞者形象气质的塑造。通过基训练习，能有效改善你在日常生活中养成的弯腰驼背塌肩等不良体态，美化身体线条。
更重要的是，当你心烦意乱时跳一跳，随着音乐舞动，坏情绪、负能量一下释放，多巴胺不断分泌，心情逐渐开朗。发泄掉身上的浊气、怨气、老气，心境平和，举止优雅，气质和韵味就会自然散发开来。丽子老师有着17年的舞龄，在古典舞方面有非常多的经验。结合17年舞蹈经验，她提炼出8大部位雕刻+8大身韵修炼，最终打磨出一套「古韵国风舞课程」。8大部位雕刻：胸 肩 腰 臂 胯 腿 脚 手......精准击退脂肪，松筋开胯，纤长整体线条，打造轻盈柔美的身段；8大身韵养成：通过沉、提、靠、移等八大基础动作组合，锻炼手姿、脚姿、眼神身韵，让你举手投足间自然散发气质韵味~2个成舞训练：通过两段成品舞的分解练习，既修炼少女般的灵动，又增添成熟的女人味，让你可甜可魅。
30 节课，每节课都有成品舞段，就相当于学了 30 支舞。从基本功，身韵，到最终成品舞练习，每天跳15-30分钟。2周收获迷人身段，红润光泽的肌肤，1个月后韵味十足，3个月便跳出优雅婀娜的舞姿，效果远超预期！这套国风舞，让王阳丽子老师本人，多年来毫无压力的保持着纤柔身材，看不出年龄感的脸庞，以及出众的高贵气质。国风舞让她拥有好看的天鹅臂、一字肩、修长的脖颈...国风舞让她被更多人熟知，受邀到江苏、南京、广东等全国巡演，在国内屡获大奖；还代表中国参与赴韩慰侨演出，赴美参加“East Meet West”第三届国际舞蹈节。她的舞蹈视频火爆全网，点赞量高达百万+，抖音粉丝累积超14万。舞蹈发掘魅力，跳舞的人往往身材越来越好，皮肤越来越滑，心态好，看上去比同龄人年轻许多，从内而外自信绽放女人味。身体僵硬，手脚不协调，学不会，跳出来完全没有美感；网上教学视频五花八门，万一没练好，受伤了怎么办？......
你们踩的坑，或将要踩的坑她都知道，为帮助更多普通人低成本的快速入门，不受时间地域影响，基础差也能学会，在粉丝强烈建议下，她决定开设线上课程。历经5个多月的打磨，结合17年舞蹈经验，老师精心提炼出这一套【古韵国风舞课程】——
课程编排上从最开始的基本功养成：教会大家如何掌控方位、节拍，站稳、有力量、动作不僵硬。
随着学习的递进，身体慢慢被打开，让人羡慕的“一字马”也不在话下。到之后身韵养成：像古典舞必备的手部动作（兰花指、山膀手、轮指、盘腕）、手臂动作（云手、穿手、顺风旗、风火轮、摇臂）、下身动作（走步、踏步、旋转）等舞蹈技能，都会讲得非常详细。不需要你有舞蹈基础，无需大块时间，只要你能踢腿抬手，任何身材年龄的人都适合。课程分为动作拆解、片段带练、全程跟跳等三种形式，循序渐进，每天花15分钟练习，带你跳出轻盈身段、滑嫩脸蛋及气质魅力。而跳中国舞女人的美，却是从内而外散发独特魅力，美得让人久看不厌，越来越有味道。20岁跳出灵动，30岁跳出韵味，40岁跳出优雅，50岁跳出高贵。毫不夸张的说，这套集纤体美颜、解压静心、修炼魅力于一体的中国舞，几乎适合所有女人。
比起健身跑步，舞蹈绝不会让你练成金刚芭比，或练出结实的小腿肌肉，而是在翩翩起舞，摆手伸长中，塑造出柔美的线条感，曼妙的身材曲线。想要舞出身姿，舞出气质，舞出自信，不如一起练起来吧！
（本文由广告客户提供）
