【通途独家转载】 压力、改变与突破

2014年09月26日 澳大利亚通途教育移民



昨天在头马的演讲比赛结束后,我没能出线,因此决定给自己点惩罚,就去深圳湾跑了2个小时的步,以往我会往西边跑,那边相对人比较少,而且有一个标志性的建筑——大运会的火炬,而这次我决定往东边跑。


与一般人跑步以距离为目标不太一样,我喜欢以时间为目标跑步,以往大多是跑1小时,于是从家出门后开始计时,到30分钟时就折返,这次则要跑到1小时才往回走。因为目标不同,在路上看到了许多不同的风景。


当我以1小时为自己的极限时,每次跑到40分钟左右时,就特别想放弃,想停下来休息,而当我以2小时为极限时,中间却从来没有冒起过放弃的念头,尽管跑不快,但似乎就是能够这样子一直奔跑下去,为了防止受伤,我不得不每30分钟停下来做做拉伸,检查一下身体的状态,看看是不是自己跑的太兴奋了。


就这样30分钟、30分钟,在恰好1小时整的时候,我从白石洲跑到了深圳湾公园东边的尽头,这一路的风景与西边大不相同,西边主要是一群单车党在骑行,而东边则多是一对对情况在海边发呆吹风,我就这样从这些人身边路过,仿佛我们是处于两个平行的世界,偶尔能够互相观察,却又完全不相干。


足够长时间的奔跑以后,我开始感觉到疲劳,但同时却更意识到姿势的重要性,每一次落脚都要足够的柔软,以避免对膝盖和内脏产生较大的冲击,同时肩膀打开的更宽,让肺部有更多的空间去吸取氧气,时间拉长以后,整个世界都变得慢下来了。


我 开始想柯威和我谈起的《人生定位》,你和什么人在一起,会帮助你更可能成为什么人,同样的当你开始过着某种人的生活的模式时,你就会更容易成为什么人,同 样是买了一台小汽车,对打工族来说,这只能是一种消费,甚至是一种浪费,而老板则可能是一种投资,投资只有两种,要么投钱,要么投时间,而最开始的时候, 不管有钱没钱,都应该先投些时间,不然只是赌博而已。


我在头马演讲会中,没有选择和一般人一样,一个月甚至两个月才做一次演讲,而是差不多2周一次,这实际上就是投资与消费的差异,2个月做一次演讲,相比2周而言压力要小很多,有差不多1个月时间可以单纯去演讲会享受一下那个过程,这就是消费,花掉的是你的时间(当然还有一点不够买杯咖啡的钱),而我2周做一次,每天都几乎会面对写稿的压力,压力必然会导致痛苦,但我所得的回报也必然比较多,直到在两周的俱乐部里,我能够2周写出7篇讲稿,并进行了4场比赛。特别到了最后,我突然就感觉到自己的稿件应该是突破了某个水平。


没有压力就没有动力,没有动力就没有突破与改变,就像跑步一样,当我习惯了跑1小时以后,再持续的跑,并不会让我的体力有更大的上升,甚至无法再享受最初跑步时,那种大脑完全放空的自由感,演讲、工作也都是如此,当一切都变得熟悉舒适的时候,也意味着激情已经远离,是时间做出一些改变了。


专注于时间管理和寻找目标的工具与技术

公众号clock-compass


通途联系方式:

澳大利亚总部地址:level 2,407-409 Swanston st, Melbourne

澳大利亚总部电话:0396399926

手机:0401029420

南京分公司地址:江苏省南京市白下区许家巷39

南京分公司电话:02586622066

微博号:通途教育移民

微信号:Ozpathwaygrant

想了解第一手留学移民资讯,澳大利亚生活信息以及各种活动,请关注通途的微信微博


收藏 已赞