提到全世界最好喝的咖啡,
澳洲的咖啡绝对名列前茅。
在澳洲,
咖啡除了是小伙伴们
日常生活的必需品外,
也是闲聊中不可或缺的消遣品。
近日澳洲公布:
如果用正确的方式喝咖啡,
不仅对抗癌有帮助,
还有这样一个神奇功效...
澳媒惊曝:
喝咖啡被证实
还有这样一个神奇功效!
喝咖啡的好处,除了可以提神醒脑,还有许多健康好处!
最近,澳媒《每日邮报》就指出
咖啡还有另一个神奇功效!
原来,最新的研究表明:
咖啡是糖尿病克星!
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正确喝咖啡,
原来还有这些健康潜力…
在澳洲,每天早上人手一杯咖啡,已经成为街头的一道风景。
其实,只要正确的喝咖啡,对人体健康还是有不少益处的。
据2016年哈佛大学的研究公报:
喝咖啡可以降低55%的肝硬化风险;
并能降低15%罹患大肠癌的概率;
如果每天喝两杯咖啡,还能降低43%罹患肝癌的可能性。
据美国哈佛大学的研究:
喝咖啡能让帕金森症、阿尔兹海默症等神经退化疾病的风险
降低一半!
咖啡中的绿原酸,有强大的抗氧化能力,
不仅能对抗自由基对人体的伤害,
还能延缓人体对糖类的吸收速度。
如何正确的喝咖啡?
那么咖啡要怎么才喝的健康呢?
据日本专家三木贵弘:
上午10点到中午的时段,
喝咖啡最好。
不仅能提神,也不易对咖啡成瘾。
原来正确的喝咖啡,
对人体的好处有这么多。
都说澳洲的咖啡好,
身在澳洲的小伙伴们,
不仅能喝出美味,
喝得适量,还能喝出健康。
编辑:睡不饱觉
责编:哼哼
材料:每日邮报、新华日报、央视网、大数聚Big Data Group等
本文来源:看看澳洲(ID:kankanau)
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