从孩子上Kinder开始，墨尔本的妈妈们就离不开一件事了：Lunchbox！
孩子今后发育得怎样，体格怎样，和吃的食物关系太大了！相信每个妈妈（或爸爸）都不会掉以轻心。
澳洲的Kinder（幼儿园）和小学里，不会提供加热饭菜的设施，比如微波炉，所以孩子们中午的午饭基本吃冷餐为主。
如果你是第一次知道这点，一定会问帮主，“大冬天也吃凉的？”
答案是：Yes，不过你可以自己用保温饭盒，孩子就能吃点热东西了。
为了给自己上学的孩子做好吃的lunchbox，帮主LG也没少操心（是滴，午餐在我们家爸爸负责
），到现在也做了有两年的lunchbox了，帮主家总结出的Lunchbox Guide是这样的：
一定要准备孩子愿意吃，喜欢吃的东西，不然真是白费劲；
小学低年级孩子，午餐加户外玩耍时间一般而言总共只有1小时，他们不花用太多时间吃午饭，只会惦记着和伙伴们出去玩；
看到孩子下午放学回家时，带回只咬过两口的三明治，辛苦准备午饭的爸妈们，帮主知道你们的心情，但是请你们一定要蛋定蛋定！
给自己家孩子的lunchbox制定现实的目标；每个家长的时间分配都是不同的，有人只有10分钟准备lunchbox，有人是全职准备lunchbox（比如社媒上那些lunchbox博主们）
有好看的lunchbox照片还是请发给帮主看；欣赏美的东西，每个人都愿意
就像最后一点里提到的，虽然帮主自己不做lunchbox，但是有好的lunchbox的点子，帮主一般会收藏，看看能不能自己用上。
帮主今天要给大家看看，只能做冷餐的澳洲lunchbox，能被爸妈们玩出什么花来？友情提示，请勿轻易模仿：
准备70个饭盒给孩子做午饭的亚裔妈妈
70个不同颜色不同形状的午餐盒！
10个不同颜色不同形状的零食盒！
22个不同颜色不同形状的饮水杯！
250个不同颜色不同形状的模具！
当这么多东西放在一起时，是什么样的效果呢？
嗯，就是图片上这样。
两个字形容：
壮！观！
有没有？！
帮主第一次看到这些图片是，内心是震撼的。这名幸福孩子的妈妈名叫Nancy Du，今年43岁，
是墨尔本一位全职妈妈
上面所有这些东西，全部都是Nancy买来的，目的只有一个：
让儿子和老公吃好饭
事情呢是这个样子的...
Nancy的儿子Jack今年4岁，已经开始上Kinder了。
澳洲的Kinder得自己带午餐。
孩子正处于长身体的阶段，吃饭的事不能马虎，所以Nancy就想每天为儿子准备可口的午餐。
但是，要准备午餐，得先买午餐盒啊。
Nancy不想随便买个午餐盒凑合，所以就到各个商店和网上精心挑选。
一个偶然的机会，她在网上看到了专门卖午餐盒和各种餐具的店，盒子的款式她非常喜欢，于是就挑了一个买回家。
（网络配图）
结果没想到，从此一发不可收拾。
在短短2个月的时间里
她就买了多达
70个午餐盒和10个零食盒！
有方的
有圆的
有卡通形状的
有汽车形状的
有房子形状的
有塑料的
有不锈钢的
……
总之，各型各款
每一个盒子都超级好看！
漂亮的午餐盒都有了，接下来就是要准备午餐了。
为了让做出来的午餐好吃又好看，Nancy妈妈还准备了各种各样的配饰和模具，
数量同样非常惊人！
这真的是个深坑呀
包括多达250个水果签、蔬菜刀具、硅胶杯、调味瓶、紫菜刀具、鸡蛋塑形器等等。
真的是用心良苦啊！
漂亮的餐具能否增加宝宝食欲？帮主也很好奇在咱们的Lunchbox和辅食群请教了大家：
想入群的，快找帮主：
看到这里，有人可能好奇，工具这么齐全，做出来的午餐到底咋样呢？
这么说吧，两个字形容：
完美！
首先，
每份午餐的营养搭配都非常丰富
肉类、鸡蛋、各种蔬菜、五谷杂粮...统统都有！保证孩子吃得美味又健康！
其次，
午餐的色彩都非常鲜艳
基本上每天的午餐，都能集齐一道彩虹。
看起来就像一幅五彩斑斓的画，赏心悦目！
再次，
午餐的造型都非常可爱
小黄人模样的蛋卷
小鸡模样的鸡蛋
各种蔬菜做成的小花
玉米粒和火腿拼成的太阳笑脸
还有精心搭配的各种凹造型的配饰
总之呢，每天的午餐都能做到
好吃
好看
又好玩！
帮主觉得这位Nancy妈妈不是在做午餐，而是在
精心制作一件艺术品...
如果看完这位妈妈的杰作，你的表情是这样：
“不不不，我肯定做不到！”
那大家来看看这位墨尔本爸爸，他的做法也许有可以被更多人模仿的可能：
疼爱女儿的墨尔本爸爸
这位别人家的爸爸/老公名叫George Georgievski，家住维州Geelong，有两个正在上小学的宝贝女儿——Kiara和Anela。
有一天，George因为生病没有去上班，并因此看到了他以前从来不知道的状况：
太太每天早上又要自己梳洗
又要叫孩子起床
又要做早餐
又要给两个孩子精心准备午餐
一整个早上忙得晕头转向
他在旁边看着都觉得很累
于是，体贴的George跟太太说：
从今往后
每天给孩子们准备午餐的任务
就交给我吧！
（点赞！好男人！）
他可不是随口一说而已，人家真的认真做了！
为了让两个宝贝女儿能够吃得健康，
George认真研究了食物的营养搭配
午餐的食材都是选用新鲜的果蔬，从来不用罐装食品。
当然了，小孩子吃饭比较挑剔，你做的饭即便再有营养，他们不爱吃也没用。
所以，为了让女儿吃得开心，
这位老爸花了很多心思
首先，
午餐的色彩搭配非常丰富
孩子们一打开饭盒，就像看到了彩虹一样，食欲顿时就上来了。
其次，
他还保证每天的午餐都不重样
让孩子们每天都有新惊喜！
每个周五，他还会为孩子们制作其他国家的美食，比如中国菜、印度菜等等。
他希望通过这种方式，
让孩子们了解
不同国家的饮食文化
（吃饭的同时还能顺便学习，这才叫吃饭学习两不误。）
在老爸的精心准备下，两个女儿每天的午饭都让同学们羡慕不已！
他还专门在Ins开了一个名为“School Lunch Box”的帖子，时不时地更新他为女儿准备的午餐照片。
到目前为止，已经收获了5万多名粉丝！
这个爸爸的午餐盒是不是更容易模仿？
最后一位，我们来看看一位年轻的墨尔本妈妈，怎么用lunchbox解决孩子不爱吃青菜的问题，她也是帮主最崇拜的一位，太有天分了！
“午餐盒大师”妈妈
当了妈的人应该都知道，想让娃多吃点蔬菜水果有多难吧。
曾经，墨尔本妈妈Laleh Mohmedi也因为这个问题头疼不已。
不过后来，她想出了一个妙招，不仅让两个娃爱上了吃菜，而且还为自己的Instagram吸引了18.8万粉丝！
这个妙招也很简单：就是把好吃的做成好看的
话不多说，帮主直接给大家上图：
看到没有，这些可不是画不出来的哦，都是Mohmedi妈妈用食物拼出来的图案。
怎么样？
是不是特别好看！特别可爱！
讲真，就连帮主这种大朋友看了之后都口水直流，更别提小朋友了。
Mohmedi妈妈说，最开始她的儿子Jacob也不爱吃菜。
有一天，她从孩子最喜欢的动画片和电影中获得了灵感，想着，不知道把食物做成卡通人物会不会好一点。
她尝试了一下，没想到孩子特别喜欢！
从此之后她就一发不可收拾，每天都会花心思把孩子的饭菜做成各种卡通人物。
有狮子王：
有小猴子：
有玩具总动员里的Jessie：
有寻梦环游记里的Coco奶奶：
有玩具总动员里的Forky：
有Will Smith在迪士尼真人电影《阿拉丁》扮演的精灵：
有动画片《辛普森一家》中的小丑KRUSTY：
还有经典卡通人物米老鼠：
这位妈妈的午餐，帮主真是给跪了，神级！没有一点艺术天分和功底是做不出来的！
看完这些，大家也不要懊悔自己做的午餐盒不如上面这些爸妈们好看精致。毕竟午餐的目的，主要要保证孩子们午间获得足够和均衡的营养！至于能好看到什么程度，看造化了！
上面那位墨尔本爸爸George还给广大父母提了一些很实用的lunchbox建议：
提前着手，利用周末的时间准备好食材；
每天的午餐尽量不要重样，确保孩子获得充足的营养；
午餐色彩搭配要丰富，这样孩子更爱吃；
用天然的水果代替各种含糖量高的加工食物；
条件允许的话，可以带孩子一起采购食材，一起准备午餐，让他们也参与到这个过程当中，体验做饭的乐趣。
有勇气看到最后的爸妈们，给大家点个赞！
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咱们不用看到别人做得好就自惭形秽！
只要孩子健康快乐，比什么都重要！
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