现在大多数女性都患有多囊卵巢综合症，甚至还在读书的高中生、大学生因为压力大也得这个病。多囊卵巢综合征的特征是体胖、汗毛多、脸上长痘痘、闭经，性激素高，卵泡多但都不成熟，未婚女性得了后不容易怀孕，西医会建议吃避孕药或打黄体酮，这两种都有激素和副作用，而中医调理至少要两年才能痊愈，如果这些都没有办法调理好，就只有做腹腔手术把不成熟卵泡刺破。

难道除了做手术，就没有别的方法可以抑制多囊卵巢综合症么？有，圣洁莓！

圣洁莓是一种天然植物西洋牡荆树（Chasteberry tree,agnus castus）的果实，含有一种很类似人体黄体素（Progesterone）的成份（Vitex）。圣洁莓本身不是激素，但它可以促进黄体生成素（LH，一种激素）的生成，从而直接促进黄体酮的生成。

很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而黄体酮相对不足引起的，圣洁莓这个作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经周期规律。临床使用表明，圣洁莓对治疔与经前综合征相关的乳腺增生和胀痛却有很好的效果。

研究者们把圣洁莓与处方药盐酸氟西汀（百忧解）作了一个效果对比，发现天然的果实疗法对于经前综合症中的乳房胀痛疗效更好。同时因为内分泌的平衡，对子宫肌瘤和多囊卵巢也有明显的改善作用。

另外，在对照试验中，女性每日服用20毫克浓缩圣洁莓提取物，持续3个月经周期后发现，她们的经期前相关症状明显减少，其中包括痤疮、易怒、情绪不稳定、头痛等，对于痛经也有一定帮助。

圣洁莓的作用与功效：

1、双向调节，平衡内分泌

圣洁莓是可以影响黄体酮，而非雌激素者。女性机能问题多来自雌激素过高，乃与黄体酮的比率失调。黄体酮从女性30岁之后开始流失，40岁后流失的剧烈程度与速度，都远高于雌激素。但圣洁莓并非直接补充黄体酮，而是影响脑下腺间接调节黄体酮，再与雌激素达成平衡，因此没有荷尔蒙疗法的副作用。

2、保护乳房健康，缓解房胀痛、囊肿

圣洁莓还有助于保持泌乳素正常分泌（过高的泌乳素水平可引起乳房压痛），缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。

3、缓解经期综合症

临床表明，圣洁莓可以帮助改善月经不调症状。月经不调包括内分泌失调、多囊、月经时间不准时不规则、无月经闭经、不孕症、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、经期长痘痘等等。

4、治疗不孕、多囊卵巢综合症

多囊患者的一大特征是完全不排卵或者排卵稀少而导致无月经或者无排卵月经，对于正在备孕的准妈妈来说这是个巨大的问题。圣洁莓能帮助调经，使孕酮恢复正常，月经正常排卵后就容易受孕，并且无激素无副作用。

Blackmores圣洁莓精华

在澳洲，口碑最好的是Blackmores圣洁莓精华，与许多受欢迎的保健品一样，基本一上架就被抢空。

因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以圣洁莓并不是一种快速奇效的草药，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是比较症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月。如果使用期间怀孕，可停止服用。

来源：0061