之前墨姐就说过,澳洲药房目前没有专门的孕妇奶粉,有的只是全营养的配方奶粉:给病人和孕妇的。因为这几类人需要全面的营养,这种奶粉叫“Hospital Formula”。
其中这种奶粉药房最畅销的2个牌子是Sustagen(雀巢旗下)和Ensure(雅培安素旗下)。因为它们都含有叶酸,所以这就是澳洲人眼里的“孕妇奶粉”。
不要问我什么OZfarm孕妇奶粉,这些华人品牌的奶粉,墨姐不做评价。
Sustagen和Ensure这两款奶粉给妈妈们提供全面营养供给。它含20多种维他命,矿物质以及营养元素。除了很重要的叶酸外,重要的维他命和矿物质,包括钙,碘,锌,镁,铁和维他命B,都在妈妈和宝宝们的健康中扮演着重要的角色。属于高营养,高蛋白,高钙,低脂肪的营养补充剂。
具体哪个好?很多人一定会问这个问题。其实墨姐觉得没有很大的差别,但从价格上来讲Ensure贵一点。在营养方面,也没有很大区别。都是含近30种营养元素,Ensure比Sustagen多4种(粗纤维、β胡萝卜素、胆碱和磷酸盐),其他各种元素的含量差别不大。总体来说感觉Ensure专业点,毕竟它家有很多这种能量营养型产品。
雀巢Sustagen 840g
巧克力味、香草味、咖啡味、原味、草莓
雅培安素 850g
巧克力味、香草味
适宜人群(3岁+)
孕妇
营养不良的人
没有胃口,饮食不调的人
长期患病,需要增加营养的人
病后及术后恢复的人
吞咽困难的人
(技术控妈妈请仔细对比以下的营养成分,以安慰我翻译的要瞎了的眼睛……)
每天1-2杯,根据自己的口味调最好,要不就按说明3勺奶粉+200ml水。
"成人奶粉": 澳洲成人高钙奶粉集合(3岁+)
"婴儿奶粉": 澳洲婴儿奶粉集合
"孕妇": 澳洲孕妇产品集合
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