【鱼肝油VS鱼油】

不少人分不清鱼肝油和鱼油有什么不同，以致在服用时发生混淆。鱼肝油和鱼油仅一字之差，但实际上是完全不同的两件东西。

鱼肝油：

原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素a与维生素d。维生素a对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素a会产生夜盲症和眼球干燥症。不过，维生素a除了可从鱼肝油中摄取外，在其它动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜等内都可摄取到。维生素d，则是人体骨骼中所不可缺少的营养素，一旦缺乏，会产生软骨症。一般而言，维生素d经由太阳照射，在人体中自形合成，以满足人体所需。中老年人合成维生素d的能力将会随年龄递增而逐年减弱，所以，为了维持骨骼的正常发育，必须特别注意维生素d的摄取。

鱼油：

是来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为epa和dha的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成。

【产品名称】Blackmores鳕鱼肝油胶囊1000mg

【规格】80粒

【产地】澳大利亚

【产品成分】

每粒含天然鳕鱼肝油1000mg,

其中：

维生素 A：1000 IU

维生素D3: 100 IU

【产品介绍】

本品富含维生素A,维生素D和Omega-3脂酸。

维生素A可以帮助维护呼吸系统粘膜与消化系统粘膜这一抵抗外来细菌的第一道屏障的健康。有利于人体免疫系统的健康。

维生素D可以帮助人体对钙的吸收。有利于骨骼健康，缓解关节炎，风湿病引起的关节疼痛。

【产品功效】

1、提高免疫力：鱼肝油对容易发生支气管炎，哮喘等呼吸系统毛病的人特别有用。维生素D在免疫功能和抗感染中也至关重要。

2、有利于牙齿骨骼健康：维生素A是在牙齿和骨骼的发展和维护所必需的。骨质疏松症与缺乏维生素D有关。

3、有利于皮肤的健康：鱼肝油可以帮助把从皮肤状况，如湿疹和皮肤干燥的救济，如维生素A是必不可少的生产和维护健康的皮肤。

4、有利于维护大脑神经系统：ω-3必需脂肪酸是维持健康的大脑和神经系统的正常功能非常重要。

5、有利于维护眼睛健康：帮助，支持和维护健康的眼睛，视力和夜视。

6、有利于呼吸系统与消化系统粘膜健康。

7、缓解关节炎，风湿病引起的关节疼痛。

【适宜人群】

1、风湿关节炎，骨质疏松的中老年人。

2、经常感冒、过敏性鼻炎、支气管炎需要增强免疫力者

3、视力下降、实力易疲劳、干涩者

【服用剂量】

成人：每日1次，一次1-3粒随餐服用，或遵医嘱。

4-12岁儿童，每天一粒（可挤入牛奶，果汁或麦片中），随餐服用

4岁以下儿童请咨询医师

【温馨提示】

鱼油和鱼肝油对人体的保健作用不同，服用时千万不能混淆，如果将鱼油当鱼肝油的剂量来服用，则影响还算不大，最多只会因为剂量较少而显示不出鱼油的功效；但是，若把鱼肝油当鱼油的剂最来服用，则所造成的不利影响就大了。因为维生素a和维生素d都属于脂溶性维生素，长期大剂量地服用鱼肝油，在体内积蓄过量会造成中毒的可能，这是值得引起注意的。

这款保健品维生素A、D含量符合世界卫生组织安全标准，长期服食而不会过量。只要按照使用说明服用，则不用担心安全问题。

【注意事项】

本品含有深海鱼油成份，过敏者请勿服用！！

请务必按照服用剂量适量谨慎服用！！

孕妇和哺乳期妇女请在服用本品前向医生咨询。

如有不良反应，请立即停止服用！！