夫妻如何成为一辈子的情人
欢迎回到晓雅情感咨询室。大家记住我这句话,任何人,无论是男人和女人,他们都会因为什么而改变?因为爱而改变。没有人会因为指责而改变。
我问我的一位女性咨询者,我说你这种指责老公的沟通方式用了多少年?她说是20年。我继续问,这20年你的老公有没有改变?她说没有。所以她跟我讲,说“老师,你说我的老公多固执,我怎么办?”我说,实际上你比你老公还固执,同样的一个方法你用了20年都没有任何改变,而你还在用同样的方法来做,就说明你更固执。不撞南墙不回头。
在任何环境一个flexible(灵活)的人、一个能够随机应变的人,都是能掌握全场的人,是最有力量的人。我说,过去20年的实践早就证明给你看,你的责备和否定是没有办法让老公改变的,那你为什么不试试其他方法?比如欣赏他、崇拜他,用温柔的力量塑造他。当然,你还可能说,老师我真的欣赏不来、崇拜不来,你说他这些坏习惯怎么让我欣赏?
其实啊,欣赏别人也是有技巧的。怎样的欣赏才是一种好的欣赏呢?就是真实的欣赏,我们很多人常常生活在柴米油盐中,时间久了就忘记了,其实对方身上有很多当初爱上他的闪光点。
有的时候我们跟一些女孩子聊天,说你为什么就不能够时不时的夸夸你老公呢?你要知道男的第一核心需求是被崇拜哦。然后她会说,“我真的尽力了,我看不到他有什么好。我觉得没有什么值得夸的优点”。
这个老公,无论现在他有多糟糕,你眼睛里看到多少缺点,实际上他是你当初自己选的,对不对?他是你从这芸芸众生当中挑选出来做你老公的,所以那种挑选和当初的认可,代表在那个时间他身上一定有很多你引以为豪、非常在意的什么?优点和闪光点。只是时间久了,你会觉得那些不再重要了或者是淡忘了,所以你需要把那些闪光点找回来,否则你的眼睛里就全是埋怨和评判了。
而我们在赞扬对方的时候,千万不要说违心的话。我以前去举过一个例子:今天你的爱人,无论是男人还是女人、你老公或老婆,他/她做了一盘菜,端到你的面前,也许他做的非常非常的难吃,也可能盐放多了,咸的要命。这个时候你说,老师我应该怎么赞扬他,真的很难吃啊!我说,那你就不要赞扬他做饭做的好吃了,因为这件事和事实相违背,你真的说不出口。如果你很违心的说,“啊!老公做饭太好吃了”,你会觉得自己都很假,对不对?你那种很假很假的赞扬实际上对方也收不到,也是没有意义的。
那这种时候我们可以赞扬什么呢?找出你真的感激的地方。比如说,这盘菜他做的真的很难吃,我没有办法夸你,但是老公是不是做了这盘菜?那他做这件事情本身是值得赞扬。你可以找他说:“老公,谢谢你做的这顿饭,我知道你真的很辛苦的!”你不用说这顿饭多好吃,因为它真的很难吃;但是你依然可以看着他的眼睛,带着你的微笑很真诚的向他表达感谢,说“谢谢你做的这顿饭给我。”
那这个就是我们讲的,其实只要你愿意你在任何时候,你都有可能找到欣赏对方的点。你去找到那个点,把它表达出来,对方就收到了你的欣赏和崇拜。当他收到你的欣赏和崇拜的时候,实际上就等于给对方一个信号,你在很明显的告诉他,你在我心中位置是很高的,我是很value你的价值的,我是看的到你的价值的。
如果对方能够很清晰地知道他在你心中的价值很高,你很爱他,很欣赏他。这时候他就愿意听你对他的建议。因为他知道你提建议并不是在否定他,并不是因为你不爱他了,不喜欢他了,你才给他挑刺挑毛病。所以这真是一个非常重要的前提。
由晓雅心灵工作坊供稿,BQ澳洲 Vicky编辑
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