周六，清晨六点整，多云，摄氏九度，墨尔本某个海边，黑暗里一个身影一把将上衣脱掉，跳进冰冷的海水，开始了一个小时的体能训练。

已经数不清这是他的第几个清晨训练了。他说，只有起的比别人早，才能做的比别人多，而夺得冠军的信心，也就更多一些。

2017年的澳大利亚Team Ellis职业拳击比赛，将会看到一名中国男人的名字。他，就是此时此刻在海水里拼命游泳的Rock Lee，墨尔本iHealth华人健身俱乐部的总教练。

追梦再出发的中国男子汉

在职业拳击赛场上与对手一决高下，这是Rock一直以来的梦想。他骨子里流淌着水泊梁山好汉的血液，从小到大崇拜着那些让全世界仰慕的中国武打巨星，他心底一直有着一个英雄梦。

Rock年轻的时候在济南体校练摔跤，成绩斐然，但一次重大比赛前他在训练时扭伤了脚踝，最终遗憾的告别了他热爱的搏击赛场。时光荏苒，他慢慢步入中年，也在健身领域取得了傲人成绩，他创办的iHealth华人健身俱乐部备受推崇。但也就是在这个时候，一种叫做中年危机的东西悄然出现。他想趁着自己老去之前，再做一次追梦人，不给人生再留什么遗憾。

在西方人眼里，中国人是聪明的，是智慧的，是勤劳的，但这个刻板印象，也包括背着书包、戴着眼镜的模样。他们不知道，还有这样一批中国人，也能够光着膀子在搏击赛场上一拳一脚的拼。Rock说，他看到澳大利亚格斗比赛里面一个个的白人面孔，甚至很多东南亚的人都在比赛，而看不到多少华人在打，而他有这能力和条件，为什么不出来站在擂台上，让所有人知道，拳击比赛，在澳洲不仅你们在玩，中国人也在玩，玩的还比你们好呢？

就在前不久世界健身联盟在墨尔本举办的Peninsula Classic健身大赛上，Rock夺得了男子形体模特的总冠军。他高举着国旗，踱步全场。对于他来说，五星红旗就像是他的皮肤，他走到哪就带到哪。这一次，他想让国旗在Team Ellis的赛场上飘扬。

凌晨四点的墨尔本

“我现在状态非常好，胸有成竹。”Rock说。

同样的话，他在健身大赛的比赛前也说过。人们当时觉得还略有狂妄之意，直到评委念出总冠军的名字的时候，所有人才被他的“超级自信”折服。

Rock的自信并非无中生有，他深深地懂得宝剑锋从磨砺出的道理。他也许不知道“凌晨4点的洛杉矶”是什么模样，但他绝对熟悉“凌晨4点的墨尔本”。

每天早晨4点起床，或者到户外进行体能训练，或者一头扎进健身房做力量和技巧训练。各种搏击界的高手钦佩Rock的坚持，纷纷过来帮助他提高技法。他必须在早晨8点半之前结束上午的训练，这样才能投入到平日的健身俱乐部工作。中午处理完事情，下午又是两个小时的训练。晚上带完减肥训练营的课程，紧接着又是两个小时的训练。Rock就像个疯子一样，一拳又一拳，躲闪，滑步，打击着他脑海中的对手。

这样“抛家舍业”的准备，Rock面临的最直接的冲击就是经济上的压力。他是教练，是导师，是品牌代言人，而为了投入到训练当中，他不得不放弃这些收入。他的大女儿今年3岁，一周要送4天幼儿园，作为父亲，Rock失去了很多陪伴女儿的欢乐时光；而他的二女儿也将在11月份降生，Rock也无法像迎接第一个女儿的时候细心的陪伴妻子。尽管这样，在妻子和女儿的眼里，这个男人依然是个了不起的英雄。

如果是一个书法家，年纪越大可能技艺越精湛；而作为一个运动员，36岁的年纪去参加拳击比赛，这本身就是一个巨大的挑战。人年轻的时候，细胞恢复的快，体能也充沛。但人稍微上了年纪，想要维持年轻人一样的体能，就要经受强度极大的训练。搏击和许多其他运动不一样，它需要持续的爆发力和耐力，比赛时对手不可能给你喘息的时间。因此在训练过程中，Rock要突破身体的极限，用“特别”手段进行“特别”训练。另一方面，搏击运动员的训练当中，挨揍就是家常便饭。一拳打倒肺部，一拳踢到胃上，这不是常人可以轻易想象到的疼痛。Rock一直挺到今天，需要无比强大的意志力。

夫唯不争

在拿到健身大赛冠军后，有人提出质疑：你健美光练肌肉，根本没有实用效果。就像纸老虎一样。Rock没有去辩驳。“那我就再证明一次给你看看。”所以当时健美比赛结束以后，他就立刻投入了这一场比赛的训练。

“目标？必须得赢啊。”Rock说这句话的时候露着笑容。“不管你做什么行业，只要准备的充分，你就能做好。我呢，又是一个要强的人，做什么事我都想做到极致。做，就做到最好。”

拳击比赛毕竟和健身不一样。它对于选手身体的能动性和协调能力要求甚高。但Rock说，练习格斗这么久，给他心理上带来的变化，是最深远的。

“随着你水平的提高，你的心态就慢慢发生了变化。你不再会去诉诸武力去解决一些问题。”Rock说。他举了个例子。一个足球爱好者刚练会颠球的时候，他总拿着球颠，去跟别人比。但一个职业足球运动员就不会去跟别人比颠球了，因为那样根本就是欺负别人。这正所谓中国道家传统所推崇的“大音希声，大象无形，大盈若冲”。

夫唯不争，故天下莫能与之争。都是从青春芳华走过来的人，谁不年轻气盛，谁不年少轻狂。现在的Rock Lee，谦逊，和蔼，有涵养，有气度，人们面对他，很难想象他在赛场上是怎样的一头猛兽。这也许是他这么多年拼搏下来，收获最大的体会。今日的男子汉，已经可以用平淡的心态，面对周遭是非曲折。

和上一次默默无闻的参加健身大赛不一样，Rock这次备战得到了许多志同道合人士的支持。有人给提供专业的训练场馆和器械，有一个法国国家队的拳击教练也来帮Rock指导，还有更多的华人身体力行地给予他赞助。这些人都是被Rock的所作所为感动到的人。他觉得这一次比赛比上一次简单了许多，因为他不再是一个人战斗。

“华人团体给了我很多支持。比如很多人一开始就给我赞助，跟我说，兄弟，缺什么直说。我很感动。而我每天这些训练的历程，也感动了他们。他们对我说，我这一把年纪了，还大冬天跳进海水里训练，早出晚归的，很佩服。”Rock说。

有目的地，什么时候出发都不晚。希望他这一次能够再次实现自己的梦想。古来青史谁不见，今见功名胜古人。加油，Rock Lee。