将65岁

活成20岁的人生

到底有多爽？

或许看完澳洲奶奶Lesley Maxwell

就知道了

岁月似乎在她这里

都变得温柔了

作为三个孩子的奶奶

皮肤紧致、肌肉线条分明

穿上比基尼

完全碾压20多岁的小姑娘

Lesley Maxwell48岁开始健身

出现这样的转变

是因为她本身是一位化妆师

偶然在电视上

看到健美比赛的宣传

被一个个身穿比基尼

身材姣好的女孩们打动了

她们是那样的闪闪发光

所以Lesley Maxwell

第二天就办了健身卡

刚开始健身

稍微一运动

就会感到吃力

但她坚定自己想要改变的信念

每周至少练5天

每次至少1小时

这样的高频率、高强度

在48岁的年龄

真的让许多年轻人自愧不如

就这样

同一个动作

练了十几年

所有的汗水

都成了对抗衰老的良药

并且在她健身一年后

就是拿到了

第一个属于她的健美冠军

从此便一发不可收拾

拿奖拿到手软

还成为了一名健身教练

和健身杂志的撰稿人

各种杂志也是邀约不断

用实力证明

谁说60多岁

只能是满脸皱纹的模样

即便如此

再多的头衔加身

也从未停下过她健身的脚步

当我们还在纠结

吃炸鸡还是吃汉堡的时候

Lesley Maxwell

已经在健身房泡了一个小时了

天气晴朗的时候

就在室外跑跑步

做做深蹲

将身边能够利用的物品

都用来健身

有时候

运动就像是情绪的润滑剂

不开心的时候

带上耳机

听着最喜欢的音乐

尽情的挥洒汗水

就会变得酣畅淋漓

不开心也会随着汗水排走

Lesley Maxwell的妈妈

在年轻时和她说过

“男人不喜欢有肌肉的女人”

但现在她有了更好的理解

不必迎合谁

当下就是最好的自己

并且一直健身的Lesley Maxwell

没有患上任何中老年疾病

你有多么认真的对待自己的身体

身体就会多么认真的对待你

看了Lesley Maxwell

才知道

优雅和年龄真的没关系

“五十知天命，六十耳顺”

在她这里是不存在的

明朗的笑容

任谁也叫不出“奶奶”

这个称呼

Lesley Maxwell

毫不掩饰自己的好身材

漂亮的裙子、高跟鞋、比基尼

她都喜欢

完全不在意年龄

展示最美的自己

热爱自己的热爱

就是最好的生活状态

当我们因为30岁的到来

而感到焦虑的时候

不妨去健身吧

岁月一定会温柔待你

用有限的时间

去做无限可能的自己

女人千万别太早的放弃自己

是穿着宽大的t恤去菜市场买菜

还是穿上喜欢的裙子

惊艳所有人

自己是可以选择的

Lesley Maxwell

还有许多年轻的小姐妹

有空就一起锻炼

和年轻的姑娘在一起

她的状态也丝毫不逊色

更多了一份岁月沉淀的大气

也有人说

“都60多岁了，还穿的这么性感”

出于柠檬精的角度

我怀疑你在羡慕嫉妒恨

出于世俗

这是别人热腾腾的人生

还不需要你多多指教

脱衣有肉

穿衣显瘦

多少女孩子追求的身材

这位冻龄奶奶凭自己的努力

拥有了

想做什么

就去做

努力不一定会成功

但不努力

一定一无所获

每个人的人生

都充满着无限的可能

只看我们

如何将它过成想要的模样

无论在任何年龄

都要学会爱自己