气质弱：含胸驼背，脖子又短又粗，戴什么项链都不显气质； 身材差：明明体重不过百，溜肩、塌背，夏天都不敢穿裙子； 神态老：浑身松松垮垮，毫无精气神，远远望去就多了几分疲态；
长期脖子前伸压迫颈椎，导致颈椎病； 肩膀内扣、神经紧张形成肩周炎； 翘二郎腿除了导致O型腿，还会引起脊柱侧弯、静脉曲张，埋下心脑血管病的隐患。 更别提驼背导致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛之类的了…
“其实我觉得自己五官不错，体重也不重，就是有点驼背，脖子前倾，却总被人说体态不好，没气质，我该怎么办……”
为了找到优雅的感觉，坚持一年365天都穿旗袍； 为了改善含肩、高低肩、O型腿等问题，学了人体工程学； 为了优化科学有效的办法，跟着执业中医学习经络知识； 为了从根本上解决体态问题，学习纠正骨架、塑腰塑臀塑腿； 为了拥有女人味，学习戏剧、古典舞的招式动作。
改善粗短脖，改善颈纹，优雅天鹅颈更减龄； 调整肩颈线，让锁骨更明显，气质立现！ 减掉背上的肥肉，打造背部优美线条，整个人更显瘦。 矫正盆骨位置，让小腹更平坦。 ……
内调：通过特定姿势促进血液循环、加速新陈代谢，达到修护根基呵护卵巢的目的，由内而外焕发魅力生机；
外练：通过有规律、有针对性的的训练纠正身体姿态，快速收紧赘肉，缓解酸痛僵硬问题，让身体线条更美。
正骨架：矫正因为不良习惯而歪斜的脊椎，改善含肩驼背等体态问题； 塑体形：改善骨盆前倾等体态问题，瘦腰提臀练腿，重塑性感曲线； 提气质：调整坐姿、走姿、卧姿，通过细节彰显生动的迷人魅力； 养气色：女性深层保养，神态+体态完美结合，打造多维度美感。
简单的调整站姿、走姿、坐姿，就能轻松正骨、舒筋，使身体正位。 而极简的扭腰摆胯，便能燃脂活血，瘦身美体的同时，更提升了气质、修炼了优雅身姿。
含胸驼背、圆肩、颈纹、虎背熊腰； 小腹隆起、屁股扁平、胸部瘪小； 穿衣不好看、没气质； 肩、颈、背疼痛、骨盆前倾； ……
（课程可永久保存，随时回放）
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