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早餐类
[牛奶水果燕麦粥]
1. 燕麦片用半杯热开水冲泡;
2. 选择自己喜爱的水果剥皮或洗净,切片或切丁;
3. 鲜奶加入燕麦片中搅拌,加入准备好的水果,撒上葡萄干即可。
[培根鸡蛋三明治]
1. 热锅,倒进油,放进培根和鸡蛋;
2. 培根煎至金黄,鸡蛋煎至半熟(当然全熟也是可以的);
3. 在碗里打散一只鸡蛋,散进少许盐和糖适当提味;
4. 把两篇土司放进碗里,裹上鸡蛋;
5. 把土司放进锅里煎至金黄;
6. 煎好的土司夹着鸡蛋和培根,喜欢的可以再加上一片芝士。
(懒人小招:面包可以直接放吐丝机里烤,然后夹上鸡蛋和培根)
[芝士火腿鸡蛋饼]
1. 芝士、火腿、蔬菜切粒;
2. 少许牛奶和两只蛋,打散(牛奶的量只要很少很少,真的很少,足够稀释鸡蛋即可);
3. 加入适量盐调味(盐不用太多,因为芝士和火腿都是咸的);
4. 锅里放入油,然后倒入蛋浆,均匀铺平锅面,然后撒上切好的芝士和火腿;
5. 一定要小火慢煎,待蛋浆稍微凝结后就可以翻面;
6. 两面煎至金黄即可。
主食类
[青菜鸡蛋面]
1. 鸡蛋煎成荷包蛋;
2. 锅内放油爆香葱花,加水,沸腾后下面;
3. 加入生抽,耗油和鸡粉调味;
4. 面将熟时放入鸡蛋,青菜焯熟后即可。
[小葱麻油酱油面]
1. 煮一大锅水(多煮点~),煮开;
2. 准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成;
3. 剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好,可以尝尝熟没有;
4. 面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花即可。
[黄金馒头片]
1. 准备好馒头两个、鸡蛋两个、油、盐;
2. 鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片;
3. 将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液;
4. 平底锅放适量油,将馒头片放入;
5. 中小火煎至两面金黄即可。
甜品类
[简易巧克力脆饼]
1. 融化巧克力
什么巧克力都可以。微波炉大火,20秒后拿出来搅拌,再放进去20秒,再搅拌,直至所有巧克力融化。这个步骤需要重复三到四遍才可以完成的,千万不要一次超过60秒,很容易烧焦的!
2. 倒入早餐玉米片和干果,然后搅拌
选择你自己喜欢的早餐玉米片和干果,倒入后到刚融化的巧克力里。
咸的甜的自己衡量吧,实在喜欢方便面也是可以倒进去的...呵呵...
趁着巧克力还是暖暖的时候用勺子搅拌均匀。
3. 上碟
将适量的巧克力玉米片盛到盘子上,这里建议大家先用 baking paper 垫上。
4. 烘烤或者风干
都说了是懒人食谱,烤箱什么的就尽量不用吧...只要不是大热天的,巧克力一般是可以凝成块的。
如果你不懒,烤箱180度,约5分钟(视具体情况而定),巧克力应该就干身了。
[草莓巧克力棒]
1. 洗草莓
制作前一个小时洗草莓,然后把叶子摘掉放在厨房纸巾上让它干,因为巧克力绝不能碰到水,所以要用干的草莓。
2. 用竹签开洞
用竹签在草莓底部核的地方,及附近刺些小洞,如果你插不进去,可以插核周边的部份否则下一步你拿百吉棒是插不进去的。
3. 换用百吉棒
换成百吉棒插紧草莓里。不要太大力了,否则草莓会开裂的。大家可以选择不同的百吉棒来增添美感。
4. 裹上巧克力
巧克力最好是选择纯度50%的黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力,这些口味与草莓最搭,如果你用70%以上就会又酸又苦了。
5. 沾料
趁着巧克力没干去沾各种你想要的裹料,基本就完成了。
你也可以裹椰丝、榛果碎、杏仁碎、柠檬皮丁、各种你想试的粉,甚至,洒彩糖,在上面黏一些小图案糖等。
6. 应用
这作法很简单,但真要摆起来很漂亮。(如图,其实我觉得这个一点都不能懒,懒人做不了的...)
[蓝莓饼干]
1. 找出你家里能最廉价的圆型饼干,两片。
2. 其中一片涂上白巧克力。(如果要装高大上,可以把有商标的一面涂上)
3. 拿出蓝莓摆圈圈。
4. 另一片饼干涂黑巧克力。
5. 盖上去。
6.等干了就完事了。
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