【留学Tips】澳洲留学党是怎样备考期末的?实用贴拿去收藏,不谢!

2015年05月02日 澳洲留学那些年


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导语
还沉浸在Break假期的欢乐中么?还庆幸刚刚pass的期中么?高兴的太早了骚年!期末的号角已经吹响了,大批的Essay和考试已经接近,今天澳小编教你怎样打好期末第一仗—时间管理!最后还有考神庇佑哟~


呵呵哒!╰_╯拿到期中考试成绩,发现期末考试亚历山大并且箭在弦上不得不发的时候,你的状态是这样的...


内心千万只XXX奔腾,默念千万遍期末一定要过!God,保佑我帮帮我啊!

期中都pass了,期末的HD还会远么?虽然还有一个月才真正Final,但是千里之堤毁于蚁穴,罗马也不是一天建成的。想要期末稳过高分,现在就要好好管理自己的时间,合理计划每科的复习结构。实践出真知,下面,期末时间管理干货!大家接好了!


期末复习第一仗
时间管理


每天24小时是固定的,更多的时间哪里来?

1.提前设定时间表,集中碎片时间。

2.合理熬夜,延长可利用时间。



Time Schedule!4步高效复习

1.收集

罗列出来没有完成的所有的事情,做出list。比如,什么时候复习什么学科,打算用什么方法来复习,是抱学霸的大腿还是自己动手总结?


2.整理

要整理每科复习具体内容。对于不能简单直接完成的任务,可以进一步划分细类逐样完成;而对可直接完成的内容再考虑要多长时间去完成,要是时间过久,就对下一步行动进行组织。


3.组织

这个才是最重点的步骤:对完成任务需要的资料的组织和对下一步行动的组织,即步骤清单!GTD(Get Things Done)对下一步清单的处理与一般的to-do-list最大的不同在于,它做了进一步的细化,比如按照地点(电脑旁、办公室、电话旁、家里、超市)分别记录只有在这些地方才可以执行的行动,而当你到这些地点后也就能够一目了然地知道应该做那些工作。


4.回顾与行动

审查之前完成的的任务,并更新清单。根据时间和精力的情况,选择清单上的事情来行动!

Pareto帕累托原则:分清事情先后缓急


1.重要且紧急——复习

每天应该把注意力最集中的时间段放在复习上,大量的复习内容要花不少的时间来回顾和记忆。所以,高效!高效!还是高效!


2.重要但不紧急

例如:家里做卫生、给国内父母家人打电话视频等事情,可以等复习结束了再做。尽量不要打断复习完整时间段。


3.紧急但不重要

例如:好朋友打电话给你说聚会,所有人到齐了就差你缺席。这情况就得先优先考虑重要的事情先咯,要以不打乱自己计划为前提来考虑。


4.既不紧急也不重要

例如:娱乐、聚会吃饭,一个星期去一次就好了,劳逸结合,但是不要为了聚会而浪费了太多的时间,大家都知道在大澳出门一趟,大部分的时间都浪费在路上。


合理熬夜的时间计划

下个星期就有Group要交?老师临时又加了设计作业?时间不够,那就只能熬夜!估计熬夜已经成为了绝大部分留学生的生活一部分!小编把熬夜的开始时间设定为19点。


19点:刚刚吃饱容易困,吃完饭别坐太久,走两步动一动,精神能醒一醒,然后脑子梳理一下,晚上要做的事情,要给自己明确的list。


20点-21点:这个时候,人体进入了第三个黄金阶段,记忆力最强大脑反应异常迅速,这个时候,最适合高效学习。


22点:有个点有点困,喝咖啡提神?经常喝这些对身体伤害非常大,小编在这里推荐提神健康良品:花旗参片+杞子泡水喝,还可以放几个玫瑰花干,清肝解郁,还能提神提气。站起来溜达溜达,去厕所洗个脸,到阳台呼吸一下新鲜空气。


23点-1点:这个时候,能量饮料的劲来了,参茶也起效了!这个时候应该抓紧醒脑后的状态,加强学习效率!


2点后:这个点是人体温最低的时候。效率已开始降低。记得保暖,不然很容易着凉。另外可以把参茶加热水循环泡着喝取暖


当然,2点后至3点为止最好就停止熬夜了,继续熬夜只会让你第二天的学习效率降低,还会导致身体健康迅速下降。小编要特别跟大家提醒的是,睡眠债只能睡眠偿!


其实,除了挤时间,延长时间,我们更应该避免时间的浪费,从而获得额外的时间。比如,你刷朋友圈微博看YouTube放松的时候,真需要看那么久吗?时间要适当控制好哦。



当你拿起书本的时候,是不是总觉得手机在震动,有人找你?呵呵哒!根本就没人找你!所以,请把手机调静音,定下心来好好复习吧!




合理安排好时间,期末复习的第一仗就已经打赢!高效利用黄金时间,集中有用的碎片时间,了解帕累托效应和记忆曲线!你就朝期末HD走近了一大步!下面,来接考神吧~ 祝大家从现在开始就有好的备考状态,不要临时抱佛脚哟~




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