夏天，其实没有想象中那么好。
即使是最active的人也会发现，在最热的那几个月里，找借口不锻炼是很容易的。
但是，秋天来了。
是不是可以恢复晨跑了。
你还在晨跑？
Oh，morning jog is so last year.
尝试一下这四项alternative sports, 也许锻炼并没有那么枯燥。
1
Rowboating
Rowboating是一个现在很popular的运动，最主要锻炼上臂的力量，团队合作，可以在周末享受和河水的亲密时光。如果胳膊累了，你可以选择把船桨挂起来，在河边来一场完美picnic。
给大家推荐墨尔本可以划船的地方，有独木舟，皮船和五人船可以选择。不用预定，直接去就可以。而且，狗狗也可以上船哦。周末遛狗又多了一个地方。
Fairfield Park Boathouse
Fairfield Park Drive
Fairfield VIC 3078
9486 1501
Monday — Friday
10am — 5pm
Saturday — Sunday
8.30am — 6pm
2
Dance class
跳舞是最有效的健身方式之一，可以带来超多乐趣，你甚至没有意识到在跳舞时你的协调性、力量和灵活性都得到了大大的提升。墨尔本有很多舞蹈工作室，提供多种舞种选择。跳舞吧，就像没人在看一样！
这里给大家推荐的是一家位于Prahran的舞蹈中心，提供多种舞种的学习。关键是不用book，只要你出现就可以。根据难易程度，你可以选择参加absolute beginer，beginner，intermediate和advance。六节课只要65刀，一节课只要10.8。还等什么，下方附上周六的Timetable。跟上“街舞热血团”和“这就是街舞”一起来摇摆。
The Space Dance & Arts Centre
(Upstairs) 318 Chapel St (enter via Carlton St), Prahran, 3181
T (03) 9529 3949
https://www.thespace.com.au
3
Circus Fit
Circus Fit已经成为那些对gym class厌倦的人们的新选择，因为它是力量和柔韧性训练的结合，同时也可以在空中翻腾。在热身之后，你就可以通过各种各样的运动来锻炼你的核心力量和稳定性。
为大家介绍这家专注于circus fit的studio，提供成人和小孩的课程。一起来做空中飞人吧！
1/8 ELM PARK DRIVE
HOPPERS CROSSING 3029
MELBOURNE, AUSTRALIA
PH:03 9974 6612 OR 0411 410 684
4
Rock climbing
攀岩可能不是炎热夏天的理想活动，但你可以轻易地避开高温，只要去一个有空调的室内攀岩中心。约会选择室内rock climbing也是一个完美的活动：一个人爬, 另一个拉着绳子，你的生命就掌握在你心上的那个人手里，好不浪漫。同时，rock climbing可以锻炼到你的上半身和手臂力量。
这里推荐的是可以说是澳大利亚首屈一指的室内攀岩中心，它的墙壁是南半球最高的，有20米高。Cliffhanger提供了全澳范围最广的等级攀登墙。有两个专门的巨石区，有特色墙、裂缝攀爬、巨大的攀爬设备，以及一些对初学者友好的攀爬墙。
CNR Grieve Parade & Dohertys Road, Altona North, VIC 3025
Tel: (03) 9369 6400
Easter Friday, March 30, 12 noon - 10pm
Easter Saturday, March 31, 10am - 7pm
Easter Sunday, April 1, 10am - 7pm
Monday, April 2, 12 noon - 10pm
Regular Hours
Weekdays: 12noon – 10pm
Weekends: 10am – 7pm
Let‘s keep active！
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