澳大利亚人经常吃的这种食物居然是解酒神器！get起来，以后喝酒再也不怕！

2018年05月22日 微珀斯


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前一晚对酒当歌，人生几何

嗨到停不下来

第二天醒来头疼胃疼加失忆

醉酒的你是不是这样?

最新解酒发现

赶快get～



澳大利亚人几代人都在吃的烤面包片

营养学家表示：


烤面包片不仅是美味、营养丰富的早餐，

同时也是解酒的最佳食物。



营养学家Kirsten Beck说：

由于富含B族维生素和盐，这种烤面包片的营养价值很高，作为日常早餐食用， 对身体是极好的～


Vegemite有两种对解酒很有功效的东西：
其中一种就是b族维生素，尤其是甲胺，牛磺酸。


酒精是一种利尿剂
利尿剂会促使你上厕所，所以你会失去更多的水。

因此，当你在早上再次开始吃Vegemite时，这实际上已经开始补充前一天晚上排掉的b族维生素。



不止这样
据说Vegemite的咸味有助于引发口渴反应，促使人喝水，从而增加身体的含水量，达到稀释酒精，解酒的效果。


Kirsten Beck说:

当你喝酒的时候，你的血糖水平往往会飙升，到了早上醒来，你的血糖水平就会降低，这就是醉酒的原因。


为了避免喝醉
喝酒的时候最好避免喝深色饮料
同时也尽量不要在饮料中加糖


如果你在喝酒的时候喜欢配水
一定要一边喝水一遍喝酒
这样就不容易醉了～


新型喝酒文化

我和果汁你喝酒

你一杯啊我一口～

下次喝酒就这样啦～



—完毕—

今日汇率：1澳元=4.8327人民币


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