大家一直都在说情商，但情商究竟是啥？

一句话总结，

美国作家丹尼尔·戈尔曼的经典畅销书《情商》：

情商就是情绪智力，是管理情绪的能力。

-01-

做人有分寸感

这其实是情商低的表现，越过了分寸，容易让人误会为流氓。

要想把握好分寸感，必须认清自己的角色，不搬弄是非，不揭人短，不妒人强,不轻人言。说话做事有涵养，掌控好人际交往的“度”。

-02-

善于聆听

生活中的智者，都是善于聆听之辈。倾听是最好的沟通，交谈时，眼睛要真诚地注视对方。

要关注对方说话的重点并给予简短的回应，不要先发制人，先入为主，不随便插嘴，而应该耐心地倾听对方把话说完，再发表自己的意见。

-03-

控制好自己的情绪

坏情绪没有控制好，演变为魔鬼，最终把周遭的人都得罪了，在美国出事时，几乎没有人愿意伸手帮他。

要学会冷静，可以在平时进行冥想静心，通过读书旅行等开阔自己的胸襟，丰富自己的阅历，不与坏事纠缠，当情绪上来时可以适当通过听音乐来排解。

你也可以记录自己的情绪波动状况，制作一张情绪晴雨表。

及时调整自己。

-04-

拿得起放得下

正是因为拿得起放得下，活得潇洒自在，所有的精致，只为取悦自己。

情感也好，虚名也罢，要拿得起放得下，拿得起，是在乎别人，放得下，是成全自己，累人、累己、累心的执着还是尽量避免好。

-05-

做个有教养的人

所谓教养，就是自律自尊自信，不占别人便宜，不卑不亢，不骄不躁，换位思考，待人和善，彬彬有礼。

当你变得有教养时，你会发现你的世界越走越宽。

-06-

能适时地说“不”

不要随便接“好人卡”。

要秉持“帮你是情分，不帮你是本分”的心态，在自己的能力范围内适当帮别人，而不是被别人当奴仆使唤，要敢于表达自己真实想法，有主见不讨好任何人。

-07-

能心平气和地接受命运的安排

如果事与愿违，一定是另有安排。

真正高情商的人，都能等来他们的柳暗花明。请你始终如一地保持乐观和奋进，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然……

-08-

懂得打扮自己

你的外在形象就是你的一张名片，打扮是一种能力，更是一种生活态度。

没人有义务透过你邋里邋遢的外表去艰难探视你丰盈的内心，打扮是对自己负责，也是对他人负责。

优雅的一生，从学会打扮开始。

-09-

你的内心要足够强大

让自己内心强大，你要学会不在意他人对自己的评价，做到“有则改之，无则加勉”。

你要敢于独处，敢于不合群，敢于犯错误！取悦自己而不是讨好他人，你要去过自己的生活。

-10-

参加澳际澳洲教育展

一个会读书懂得选择的人，往往会脱颖而出！

2018澳际澳洲教育展众多名校齐集，与名校代表面直接提交申请绝对能提升你的录取几率（还免申请费）！选择来听讲座的小伙伴，除了能获取最update有效的移民求职信息以外，还可以获得签证代金券和难得的实习全职工作机会。各种好礼就不多说啦，直接戳【你申心仪名校，我送国际机票】3月17日不可错过的名校之约！，定会让你满载而归！！