那些爱上瑜伽的人,怎么都变成这样了?

2018年05月31日 十周挑战澳洲健身




1.

下班后的空档不再是

各种聚会,吃饭,唱歌,

取而代之的却是瑜伽的时光。

各种体式和呼吸法

已经完全融入了你的生活,

感觉焦虑的时候你会去

练瑜伽,

你试图每一天

都与自己的身体和思想交流。



2.

任何事情都阻止不了你的晨练瑜伽的心!



3.

你也成了别人口中的

“生命不息,锻炼不止”的人;

不知疲惫般地练习完各种体式,

并在大汗淋漓之后大大的舒一口气,

心道:“爽啊”!




4.

你有了自己独一无二的装备;

“这是我的专属垫子,

连LOGO都是我的名字”



5.

不知不觉中,

脂肪消退了,身体长出了肌肉!




6.

你会不自觉的利用所有空间去练习瑜伽,

 哪怕这空间小的让你转不开身!



7.

以前看到练特技的人会有些害怕,

现在你会一脸兴奋甚至跃跃欲试!



8.

虽然你不愿意承认,

但是你还是会经常搞不清楚

瑜伽带到底怎么用!

到底怎么样才能系一个圆圈出来

并且刚好能套住我想套住的部位?



9.

就这样毫无防备的想要有一个

练瑜伽的老公/老婆和娃儿~

那么彼此的生活目标是不是更一致?



10.

你想让周围的好友都尝试一下瑜伽,

哪怕就试一次!

“相信我,

练完之后你会觉得真个人都不一样了!”




11.

睡前练习一下瑜伽,

作为一天的完美终结!

“身心放松,做个好梦”




12.

旅行都不忘瑜伽。

“剪刀手拍照神马的

都已经太土啦,

看看去年瑜伽的自己

和今年有什么不一样?”



13.

把任何体式标准流畅完成,

已然成了你当前最高目标。



14.

不知不觉中,

你真的成了“树式的大师”!




15.

工作之余都不能阻止你练瑜伽!



16.

为工作忙得焦头烂额时,

你会考虑:

要不要辞职去做一个瑜伽老师?



17.

除了练瑜伽,

其他的健身方式

在你看来都单一重复无聊透顶!



18.

哦霍?

腹部练出了马甲线/人鱼线,

你甚至不太确定是怎么做到的!



19.

突然间,

把大量的钱花在有趣的瑜伽用品上成了非常平常的事;



20.

断食疗法,

每日素食好像并不那么让人难以接受!


21.

你跟你的瑜伽伙伴泡在一起,

经常零距离接触。

体式的挑战让你们更有默契!

友情不止于瑜伽。



22.

时不时会幻想自己可以做蝎子式!



23.

不过有的时候,

你只是在做“躺尸式”


十周挑战

三分练 七分吃

高效减脂计划






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